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John Garita

Costa Rica · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 161 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

Provas33em 8 países
Melhor 70.34:07:28World Championship 2016
Melhor IRONMAN8:11:56Florida 2014

IRONMAN 70.3

24 provas · disciplinas em World Championship 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:56 · 1:28/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:13:41 · 40,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:18:08 · 3:42/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:43 · −21s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 134:16:061º de 109 na M25-29
Hawaii 144:37:201º de 61 na M25-29
Monterrey 154:17:104º de 139 na M25-29
St. George 154:24:172º de 120 na M25-29
World Championship 154:22:039º de 147 na M25-29
San Juan Puerto Rico 164:24:591º de 89 na M30-34
World Championship 164:07:282º de 238 na M30-34
Campeche 174:23:211º de 99 na M30-34
Costa Rica 174:07:452º de 225 na M30-34
World Championship 174:24:2316º de 317 na M30-34
Los Cabos 174:18:571º de 61 na M30-34
Monterrey 184:08:412º de 168 na M30-34
Costa Rica 184:23:271º de 161 na M30-34
Campeche 194:27:513º de 71 na M30-34
Costa Rica 194:33:401º de 85 na M30-34
World Championship 194:39:4757º de 455 na M30-34
World Championship 224:33:1963º de 510 na M35-39
Cartagena 224:32:447º de 297 na M35-39
Los Cabos 234:32:431º de 121 na M35-39
Puerto Rico 244:56:158º de 68 na M35-39
Cozumel 244:27:203º de 191 na M35-39
Puerto Rico 254:29:041º de 66 na M35-39
World Championship 255:01:20239º de 493 na M35-39
Texas 264:18:263º de 130 na M40-44

Clima no dia

World Championship 2016 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:07:37 · 35,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida2:59:52 · 4:16/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 139:17:484º de 120 na M25-29
Boulder 149:23:131º de 95 na M25-29
World Championship 149:52:2838º de 98 na M25-29
Florida 148:11:562º de 86 na M25-29
World Championship 1510:48:3680º de 106 na M25-29
Cozumel 1811:11:2239º de 159 na M30-34
Cozumel 218:46:0310º de 278 na M35-39
Cozumel 239:28:1333º de 165 na M35-39
California 269:28:0417º de 260 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 7%

De top 1% para top 7% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 24 · 26:451:24/100m
  • BikeCosta Rica 17 · 2:10:5441,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 16 · 1:18:083:42/km
  • TransiçõesCosta Rica 192:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 41:221:05/100m
  • BikeCozumel 21 · 4:37:2938,9 km/h
  • CorridaFlorida 14 · 2:59:524:16/km
  • TransiçõesCozumel 136:25

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

você 4:23:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:27 a 4:38:33 (você)5
4:38:33 a 4:53:394
4:53:39 a 5:08:458
5:08:45 a 5:23:5116
5:23:51 a 5:38:5718
5:38:57 a 5:54:0325
5:54:03 a 6:09:0915
6:09:09 a 6:24:1420
6:24:14 a 6:39:2016
6:39:20 a 6:54:2611
6:54:26 a 7:09:326
7:09:32 a 7:24:389
7:24:38 a 7:39:444
7:39:44 a 7:54:504

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:17:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:33:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:01:20
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C4:18:57
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C4:18:26
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:07:28
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:39:47
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C4:32:43
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C4:29:04
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C4:56:15
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C4:07:45
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C4:23:27
IRONMAN 70.3 Campeche 201729 °C4:23:21
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C4:32:44
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C4:08:41
IRONMAN 70.3 Campeche 201931 °C4:27:51
IRONMAN 70.3 Cozumel 202431 °C4:27:20
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C4:24:59
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:24:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C9:52:28
IRONMAN World Championship 201516 °C10:48:36
IRONMAN Cozumel 201327 °C9:17:48
IRONMAN Cozumel 202127 °C8:46:03
IRONMAN Cozumel 201828 °C11:11:22
IRONMAN Cozumel 202328 °C9:28:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México11 provas
  • Estados Unidos11 provas
  • Costa Rica3 provas
  • Porto Rico3 provas
  • França2 provas
  • Austrália1 prova
  • Colômbia1 prova
  • Espanha1 prova

8 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-449:28:0417º / 260 cat.74º / 2.593 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-444:18:263º / 130 cat.21º / 1.323 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:01:20239º / 493 cat.1.176º / 3.334 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-394:29:041º / 66 cat.13º / 648 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:27:203º / 191 cat.32º / 1.354 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-394:56:158º / 68 cat.43º / 632 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-399:28:1333º / 165 cat.209º / 1.221 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-394:32:431º / 121 cat.36º / 894 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-394:32:447º / 297 cat.25º / 1.616 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:33:1963º / 510 cat.418º / 3.553 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-398:46:0310º / 278 cat.63º / 2.204 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:39:4757º / 455 cat.274º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-344:33:401º / 85 cat.9º / 608 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-344:27:513º / 71 cat.22º / 587 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:11:2239º / 159 cat.258º / 1.490 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 322 cat.99.999º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-344:23:271º / 161 cat.12º / 1.050 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-344:08:412º / 168 cat.16º / 1.435 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-344:18:571º / 61 cat.19º / 495 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:24:2316º / 317 cat.84º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-344:07:452º / 225 cat.9º / 1.435 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-344:23:211º / 99 cat.15º / 899 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:07:282º / 238 cat.38º / 2.576 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-344:24:591º / 89 cat.27º / 934 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2910:48:3680º / 106 cat.834º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:22:039º / 147 cat.55º / 2.273 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-294:24:172º / 120 cat.33º / 1.990 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-294:17:104º / 139 cat.34º / 1.510 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-298:11:562º / 86 cat.29º / 2.361 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-299:52:2838º / 98 cat.321º / 1.985 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-299:23:131º / 95 cat.11º / 2.052 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-294:37:201º / 61 cat.18º / 1.482 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-299:17:484º / 120 cat.62º / 1.849 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-294:16:061º / 109 cat.31º / 1.531 geral