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John Gadrow

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

5º de 258 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:07:41Lake Placid 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:47 · 1:50/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:40:42 · 33,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:44:28 · 4:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições7:44 · −7:44 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 155:20:5443º de 172 na M45-49
Lake Placid 175:07:415º de 258 na M45-49

Clima no dia

Lake Placid 2017 (07–15h): 5,7 a 16,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M45-49

4:56:59−10:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:41 (5º). A maior diferença está em corrida (−4:33) e bike (−3:20).

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 5:07:41, você seria 1º de 184 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 2%

De top 25% para top 2% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 15 · 33:451:47/100m
  • BikeSyracuse 15 · 2:36:2334,5 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 1:44:284:57/kmPR
  • TransiçõesSyracuse 156:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

você 5:07:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:28 a 5:01:023
5:01:02 a 5:22:35 (você)10
5:22:35 a 5:44:0928
5:44:09 a 6:05:4342
6:05:43 a 6:27:1644
6:27:16 a 6:48:5040
6:48:50 a 7:10:2430
7:10:24 a 7:31:5723
7:31:57 a 7:53:3117
7:53:31 a 8:15:0410
8:15:04 a 8:36:388
8:36:38 a 8:58:120
8:58:12 a 9:19:452
9:19:45 a 9:41:191

258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 2%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 338 cat.99.999º / 2.342 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-495:07:415º / 258 cat.39º / 2.040 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-495:20:5443º / 172 cat.270º / 1.553 geral