IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M50-54
4:36:47−52:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:13 (40º). A maior diferença está em corrida (−24:36) e bike (−17:53).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:29:13North Carolina 2019
Melhor IRONMAN12:14:07Texas 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:46:43 · 32,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:56:30 · 5:31/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições14:49 · +13s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia 19 | 5:39:07 | 54º de 146 na M50-54 |
| North Carolina 19 | 5:29:13 | 40º de 186 na M50-54 |
| Chattanooga 21 | 6:07:53 | 75º de 172 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:10 · 2:03/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:29:24 · 32,8 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida5:05:35 · 7:14/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições20:58 · +3:18 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 16 | 12:14:07 | 163º de 285 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 13:11:25 | 88º de 121 na M50-54 |
| Florida 21 | 13:01:37 | 75º de 216 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:29:13, você seria 20º de 121 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 35% |
De top 58% para top 35% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 31:111:38/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:46:4332,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:56:305:31/km
- TransiçõesVirginia 1911:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 16 · 1:18:102:03/100m
- BikeTexas 16 · 5:29:2432,8 km/h
- CorridaFlorida 21 · 4:44:556:45/kmPR
- TransiçõesTexas 1620:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:29:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:38 a 4:43:49 | 4 |
| 4:43:49 a 5:01:00 | 7 |
| 5:01:00 a 5:18:11 | 15 |
| 5:18:11 a 5:35:22 (você) | 16 |
| 5:35:22 a 5:52:33 | 32 |
| 5:52:33 a 6:09:44 | 23 |
| 6:09:44 a 6:26:55 | 20 |
| 6:26:55 a 6:44:06 | 19 |
| 6:44:06 a 7:01:17 | 12 |
| 7:01:17 a 7:18:28 | 16 |
| 7:18:28 a 7:35:39 | 8 |
| 7:35:39 a 7:52:50 | 7 |
| 7:52:50 a 8:10:01 | 5 |
| 8:10:01 a 8:27:12 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:29:13 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 6:07:53 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 13:11:25 |
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:01:37 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 12:14:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Irlanda1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 13:01:37 | 75º / 216 cat. | 649º / 1.706 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 6:07:53 | 75º / 172 cat. | 828º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:29:13 | 40º / 186 cat. | 494º / 2.192 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54 | 13:11:25 | 88º / 121 cat. | 1.083º / 1.407 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 5:39:07 | 54º / 146 cat. | 541º / 1.539 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:14:07 | 163º / 285 cat. | 1.249º / 2.204 geral |