IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Para o pódio da M30-34
4:26:37−26:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:01 (15º). A maior diferença está em corrida (−13:30) e bike (−9:06).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:34:06Gulf Coast 2021
Melhor IRONMAN11:36:06Texas 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:18:58 · 38,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:42 · 4:35/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:12 · −4:42 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 18 | 5:13:18 | 37º de 109 na M30-34 |
| Gulf Coast 18 | 5:08:37 | 27º de 103 na M30-34 |
| Gulf Coast 19 | 4:53:01 | 15º de 150 na M30-34 |
| Gulf Coast 20 | 5:09:15 | 5º de 37 na M30-34 |
| Gulf Coast 21 | 4:34:06 | 11º de 109 na M30-34 |
| Chattanooga 21 | 4:49:55 | 20º de 167 na M30-34 |
| World Championship 21 | 5:23:03 | 180º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2021 (07–15h): 17,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:20 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:21:37 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:50:32 · 6:53/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições16:37 · −2:01 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:53:01, você seria 13º de 145 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 34% para top 63% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 21 · 33:151:45/100m
- BikeGulf Coast 20 · 2:18:5338,9 km/h
- CorridaGulf Coast 21 · 1:36:424:35/km
- TransiçõesGulf Coast 194:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019
você 4:53:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:36 a 4:24:00 | 2 |
| 4:24:00 a 4:42:24 | 9 |
| 4:42:24 a 5:00:48 (você) | 10 |
| 5:00:48 a 5:19:13 | 10 |
| 5:19:13 a 5:37:37 | 15 |
| 5:37:37 a 5:56:01 | 13 |
| 5:56:01 a 6:14:25 | 22 |
| 6:14:25 a 6:32:49 | 21 |
| 6:32:49 a 6:51:13 | 15 |
| 6:51:13 a 7:09:37 | 14 |
| 7:09:37 a 7:28:02 | 9 |
| 7:28:02 a 7:46:26 | 6 |
| 7:46:26 a 8:04:50 | 3 |
| 8:04:50 a 8:23:14 | 1 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 4:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 5:09:15 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:13:18 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 4:49:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:23:03 | 180º / 288 cat. | 1.178º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 4:49:55 | 20º / 167 cat. | 88º / 1.934 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:34:06 | 11º / 109 cat. | 35º / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:09:15 | 5º / 37 cat. | 15º / 327 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:53:01 | 15º / 150 cat. | 82º / 1.379 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:36:06 | 46º / 178 cat. | 343º / 2.036 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:08:37 | 27º / 103 cat. | 154º / 1.170 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:13:18 | 37º / 109 cat. | 296º / 1.605 geral |