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John Fabricio Palma Paladines

Equador · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 80 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:36:32Cartagena 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cartagena 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:46 · 2:02/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:15:24 · 39,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:36:10 · 4:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:13 · −1:54 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 194:50:082º de 80 na M25-29
Cartagena 194:36:325º de 177 na M25-29
World Championship 215:11:06132º de 288 na M30-34
Ecuador 224:41:184º de 121 na M30-34

Clima no dia

Cartagena 2019 (07–15h): 25,9 a 31,6 °C · sensação de até 36,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 4%

De top 3% para top 4% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 19 · 38:462:02/100m
  • BikeCartagena 19 · 2:15:2439,9 km/h
  • CorridaEcuador 22 · 1:32:224:23/kmPR
  • TransiçõesEcuador 194:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 4:50:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:35 a 5:03:39 (você)4
5:03:39 a 5:18:431
5:18:43 a 5:33:475
5:33:47 a 5:48:527
5:48:52 a 6:03:5611
6:03:56 a 6:19:0012
6:19:00 a 6:34:049
6:34:04 a 6:49:085
6:49:08 a 7:04:1213
7:04:12 a 7:19:164
7:19:16 a 7:34:215
7:34:21 a 7:49:252
7:49:25 a 8:04:290
8:04:29 a 8:19:332

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 1%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C4:41:18
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C4:50:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:11:06
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C4:36:32

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-344:41:184º / 121 cat.20º / 746 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:11:06132º / 288 cat.818º / 3.443 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-294:36:325º / 177 cat.44º / 1.796 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-294:50:082º / 80 cat.31º / 1.068 geral