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John Ensminger

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

6º de 166 na M50-54 · IRONMAN Wisconsin 2018

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:48:39Victoria 2018
Melhor IRONMAN10:48:10Wisconsin 2018
Melhor maratona3:19:20Nova York 2021 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Victoria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:49 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:41:11 · 4:48/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:21 · −3:05 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 184:48:394º de 91 na M50-54
Oregon 215:12:4225º de 114 na M55-59
Oregon 236:47:21117º de 156 na M55-59

Clima no dia

Victoria 2018 (07–15h): 13,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:28:20 · 32,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida4:08:54 · 5:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:52 · −10:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Clima no dia

Wisconsin 2018 (07–22h): 11,8 a 19,6 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 65% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2021
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2018 · Para o pódio da M50-54

10:24:52−23:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:48:10 (6º). A maior diferença está em corrida (−19:58) e bike (−2:14).

IRONMAN Wisconsin 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 10:48:10, você seria 1º de 120 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 75%

De top 5% para top 75% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 20:381:05/100mPR
  • BikeVictoria 18 · 2:35:1834,8 km/h
  • CorridaVictoria 18 · 1:41:114:48/km
  • TransiçõesVictoria 185:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Wisconsin 2018

você 10:48:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:17:13 a 10:45:244
10:45:24 a 11:13:34 (você)8
11:13:34 a 11:41:4510
11:41:45 a 12:09:5610
12:09:56 a 12:38:076
12:38:07 a 13:06:1722
13:06:17 a 13:34:2810
13:34:28 a 14:02:3918
14:02:39 a 14:30:4917
14:30:49 a 14:59:0012
14:59:00 a 15:27:1114
15:27:11 a 15:55:2215
15:55:22 a 16:23:3210
16:23:32 a 16:51:4310

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C4:48:39
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C6:47:21
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:12:42

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-596:47:21117º / 156 cat.1.683º / 2.276 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:19:20—1.627º / 24.949 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:12:4225º / 114 cat.438º / 1.740 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5410:48:106º / 166 cat.113º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-544:48:394º / 91 cat.82º / 1.440 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 234 cat.99.999º / 2.145 geral