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John Duff

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

13º de 70 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2024

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:37:31Michigan 2024
Melhor IRONMAN12:18:18Wisconsin 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Michigan 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:02 · 1:57/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:44:49 · 32,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida2:07:16 · 6:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:24 · −3:39 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 235:40:5822º de 73 na M55-59
Memphis 235:38:3014º de 55 na M55-59
St. George 246:32:5248º de 78 na M55-59
Michigan 245:37:3113º de 70 na M55-59

Clima no dia

Michigan 2024 (07–15h): 18,1 a 30,4 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:02 · 2:05/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike6:04:07 · 29,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:39:10 · 6:37/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições16:00 · −5:19 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1912:18:1834º de 181 na M50-54
Canada 2213:57:5598º de 168 na M50-54

Clima no dia

Wisconsin 2019 (07–22h): 14,5 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2024 · Para o pódio da M55-59

5:00:35−36:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:31 (13º). A maior diferença está em corrida (−20:16) e bike (−8:56).

IRONMAN 70.3 Michigan 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:37:31, você seria 8º de 48 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 19%

No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 24 · 37:021:57/100mPR
  • BikeMichigan 24 · 2:44:4932,8 km/hPR
  • CorridaVictoria 23 · 1:55:115:28/km
  • TransiçõesMemphis 238:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 22 · 1:16:072:00/100mPR
  • BikeWisconsin 19 · 6:04:0729,7 km/h
  • CorridaWisconsin 19 · 4:39:106:37/km
  • TransiçõesCanada 229:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2024

você 5:37:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:12 a 4:43:091
4:43:09 a 4:58:071
4:58:07 a 5:13:043
5:13:04 a 5:28:023
5:28:02 a 5:42:59 (você)7
5:42:59 a 5:57:5714
5:57:57 a 6:12:545
6:12:54 a 6:27:517
6:27:51 a 6:42:496
6:42:49 a 6:57:465
6:57:46 a 7:12:447
7:12:44 a 7:27:414
7:27:41 a 7:42:393
7:42:39 a 7:57:364

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 27%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Memphis 202318 °C5:38:30
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:40:58
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:37:31
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C6:32:52

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-595:37:3113º / 70 cat.568º / 1.576 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:32:5248º / 78 cat.936º / 1.531 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M55-595:38:3014º / 55 cat.218º / 851 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-595:40:5822º / 73 cat.495º / 1.538 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5413:57:5598º / 168 cat.749º / 1.381 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5412:18:1834º / 181 cat.500º / 1.813 geral