IRONMAN 70.3 Nice 2021 · natação até a mediana (−3:10)
Hoje 92º, passaria a 84º+8 posições
5:53:31 → 5:50:21 na M30-34 (228 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:27:15Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN12:05:50Barcelona 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:39 · 2:08/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:52:00 · 31,4 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida1:44:51 · 4:58/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:45 · −33s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 19 | 6:17:00 | 54º de 89 na M25-29 |
| Nice 21 | 5:53:31 | 92º de 228 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:27:15 | 188º de 307 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:29 · 2:12/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:13:21 · 28,9 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:10:54 · 5:57/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições18:05 · +2:24 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34
4:47:42−1:05:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:31 (92º). A maior diferença está em bike (−39:13) e corrida (−10:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 54% |
De top 61% para top 54% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 21:181:07/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:52:0031,4 km/hPR
- CorridaNice 21 · 1:34:054:28/km
- TransiçõesDun Laoghaire 198:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:53:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:59 | 16 |
| 5:01:59 a 5:17:32 | 14 |
| 5:17:32 a 5:33:05 | 26 |
| 5:33:05 a 5:48:39 | 25 |
| 5:48:39 a 6:04:12 (você) | 39 |
| 6:04:12 a 6:19:45 | 23 |
| 6:19:45 a 6:35:18 | 21 |
| 6:35:18 a 6:50:51 | 26 |
| 6:50:51 a 7:06:24 | 12 |
| 7:06:24 a 7:21:57 | 9 |
| 7:21:57 a 7:37:31 | 5 |
| 7:37:31 a 7:53:04 | 5 |
| 7:53:04 a 8:08:37 | 3 |
| 8:08:37 a 8:24:10 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 6:17:00 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:53:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:05:50 | 120º / 226 cat. | 684º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:27:15 | 188º / 307 cat. | 1.036º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:53:31 | 92º / 228 cat. | 549º / 1.583 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 6:17:00 | 54º / 89 cat. | 532º / 1.028 geral |