IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · natação até a mediana (−1:10)
Hoje 27º, passaria a 24º+3 posições
5:12:36 → 5:11:26 na M35-39 (154 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:59:06Dublin 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:49 · 2:12/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:33:00 · 4:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:59 · −2:52 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 5:19:40 | 35º de 99 na M25-29 |
| Dublin 16 | 4:59:06 | 18º de 88 na M25-29 |
| Dublin 17 | 5:11:13 | 29º de 84 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 5:12:36 | 27º de 154 na M35-39 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:25−40:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:36 (27º). A maior diferença está em bike (−18:08) e corrida (−17:14).
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:12:36, você seria 31º de 194 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 36% para top 18% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 30:401:37/100mPR
- BikeDublin 16 · 2:35:1834,8 km/h
- CorridaDublin 16 · 1:33:004:24/km
- TransiçõesIreland Cork 237:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:12:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:38:17 | 4 |
| 4:38:17 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:06:51 | 11 |
| 5:06:51 a 5:21:08 (você) | 22 |
| 5:21:08 a 5:35:25 | 19 |
| 5:35:25 a 5:49:42 | 22 |
| 5:49:42 a 6:03:59 | 21 |
| 6:03:59 a 6:18:15 | 14 |
| 6:18:15 a 6:32:32 | 13 |
| 6:32:32 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:01:06 | 5 |
| 7:01:06 a 7:15:23 | 3 |
| 7:15:23 a 7:29:40 | 2 |
| 7:29:40 a 7:43:57 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:59:06 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:12:36 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:12:36 | 27º / 154 cat. | 153º / 1.238 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 173 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 5:11:13 | 29º / 84 cat. | 319º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 4:59:06 | 18º / 88 cat. | 176º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 5:19:40 | 35º / 99 cat. | 450º / 1.966 geral |