IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · corrida até a mediana (−19:31)
Hoje 116º, passaria a 78º+38 posições
6:13:21 → 5:53:50 na M40-44 (209 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.36:13:21Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN12:26:18Mallorca 2021
Melhor maratona3:41:14Londres 2013 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:59 · 1:03/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:18:49 · 27,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:22:49 · 6:46/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições11:44 · +40s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:11 · 2:03/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:25:04 · 28,0 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:24:17 · 6:16/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições18:47 · +8:50 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20133:41:145:15/km2ª metade 28:02 mais lenta (1:36:36 + 2:04:38)
- Londres 20174:45:186:46/km2ª metade 37:48 mais lenta (2:03:45 + 2:41:33)
- Londres 20184:44:546:45/km2ª metade 23:30 mais lenta (2:10:42 + 2:34:12)
- Londres 20194:33:526:29/km2ª metade 18:58 mais lenta (2:07:27 + 2:26:25)
- Londres 20233:54:005:33/km2ª metade 7:14 mais lenta (1:53:23 + 2:00:37)
- Londres 20234:39:096:37/km2ª metade 29:31 mais lenta (2:04:49 + 2:34:20)
- Londres 20234:48:166:50/km2ª metade 39:48 mais lenta (2:04:14 + 2:44:02)
- Londres 20254:57:217:03/km2ª metade 23:45 mais lenta (2:16:48 + 2:40:33)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M40-44
4:58:09−1:15:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:13:21 (116º). A maior diferença está em corrida (−44:29) e bike (−19:51).
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 6:13:21, você seria 56º de 124 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 31% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 71% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 75% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 43% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 72% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 68% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 61% |
De top 31% para top 61% em 12 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2013
você 3:41:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:35 a 2:51:58 | 79 |
| 2:51:58 a 3:15:21 | 342 |
| 3:15:21 a 3:38:44 | 404 |
| 3:38:44 a 4:02:06 (você) | 513 |
| 4:02:06 a 4:25:29 | 405 |
| 4:25:29 a 4:48:52 | 420 |
| 4:48:52 a 5:12:15 | 288 |
| 5:12:15 a 5:35:38 | 162 |
| 5:35:38 a 5:59:01 | 113 |
| 5:59:01 a 6:22:24 | 60 |
| 6:22:24 a 6:45:46 | 25 |
| 6:45:46 a 7:09:09 | 11 |
| 7:09:09 a 7:32:32 | 10 |
| 7:32:32 a 7:55:55 | 1 |
2.833 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 12:26:18 | 93º / 124 cat. | 512º / 695 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 6:13:21 | 116º / 209 cat. | 505º / 1.028 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 4:57:21 | 797º / 1.322 cat. | 35.613º / 56.744 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:48:16 | 1.314º / 1.947 cat. | 32.351º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:39:09 | 2.798º / 3.914 cat. | 29.836º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:54:00 | 1.669º / 3.914 cat. | 15.820º / 48.795 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:33:52 | 1.651º / 2.541 cat. | 23.776º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:44:54 | — | 19.361º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:45:18 | 1.642º / 2.335 cat. | 24.367º / 39.282 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:41:14 | 873º / 2.833 cat. | 6.599º / 34.279 geral |