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John DelBono

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 204 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:30:39Gulf Coast 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:42 · 0:34/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:29:36 · 36,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:45:09 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:12 · −5:21 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 255:53:2384º de 209 na M25-29
Gulf Coast 264:30:3920º de 204 na M25-29
Musselman 264:54:2328º de 242 na M25-29

Clima no dia

Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M25-29

3:41:22−49:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:39 (20º). A maior diferença está em bike (−24:04) e corrida (−23:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 41% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 54 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 10:420:34/100m
  • BikeGulf Coast 26 · 2:29:3636,1 km/h
  • CorridaMusselman 26 · 1:38:294:40/kmPR
  • TransiçõesMusselman 265:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026

você 4:30:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:36:16 a 3:52:527
3:52:52 a 4:09:293
4:09:29 a 4:26:058
4:26:05 a 4:42:42 (você)13
4:42:42 a 4:59:1836
4:59:18 a 5:15:5531
5:15:55 a 5:32:3136
5:32:31 a 5:49:0721
5:49:07 a 6:05:4414
6:05:44 a 6:22:2014
6:22:20 a 6:38:579
6:38:57 a 6:55:336
6:55:33 a 7:12:104
7:12:10 a 7:28:462

204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 9%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C4:30:39
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C5:53:23
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C4:54:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M25-294:54:2328º / 242 cat.141º / 1.801 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-294:30:3920º / 204 cat.214º / 1.547 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-295:53:2384º / 209 cat.641º / 1.565 geral