IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · corrida até a mediana (−13:21)
Hoje 76º, passaria a 62º+14 posições
5:38:39 → 5:25:18 na M45-49 (150 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:38:39Duisburg 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:00 · 1:54/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:16:37 · 6:28/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições13:03 · −1:14 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:41:37 | 32º de 51 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 5:38:39 | 76º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M45-49
4:17:34−1:21:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:39 (76º). A maior diferença está em corrida (−48:43) e bike (−20:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 63% para top 51% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 35:501:53/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:32:5835,3 km/hPR
- CorridaDuisburg 25 · 2:16:376:28/kmPR
- TransiçõesLanzarote 219:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 5:38:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:42 a 4:33:53 | 5 |
| 4:33:53 a 4:51:03 | 15 |
| 4:51:03 a 5:08:14 | 21 |
| 5:08:14 a 5:25:25 | 20 |
| 5:25:25 a 5:42:36 (você) | 20 |
| 5:42:36 a 5:59:46 | 15 |
| 5:59:46 a 6:16:57 | 21 |
| 6:16:57 a 6:34:08 | 14 |
| 6:34:08 a 6:51:18 | 7 |
| 6:51:18 a 7:08:29 | 4 |
| 7:08:29 a 7:25:40 | 4 |
| 7:25:40 a 7:42:51 | 2 |
| 7:42:51 a 8:00:01 | 1 |
| 8:00:01 a 8:17:12 | 1 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 5:38:39 | 76º / 150 cat. | 1.012º / 2.029 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:41:37 | 32º / 51 cat. | 291º / 458 geral |