Pular para o conteúdo

John Dambrauskas

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

32º de 300 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2018

Provas17em 1 país
Melhor 70.35:00:42Augusta 2018
Melhor IRONMAN11:08:56Florida 2013

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Augusta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:20 · 1:29/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:30:40 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:53:38 · 5:23/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:04 · −2:03 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 116:35:57210º de 266 na M35-39
New Orleans 156:23:13116º de 173 na M35-39
Florida 165:22:0960º de 214 na M40-44
Miami 165:51:11129º de 295 na M40-44
Florida 175:18:1557º de 207 na M40-44
Gulf Coast 175:09:56101º de 171 na M40-44
Atlantic City 175:11:2425º de 209 na M40-44
Miami 176:11:11147º de 247 na M40-44
Florida 185:30:4976º de 200 na M40-44
Gulf Coast 185:25:2332º de 153 na M40-44
Augusta 185:00:4232º de 300 na M40-44
Oceanside California 195:24:3667º de 340 na M40-44
Gulf Coast 195:17:2119º de 135 na M40-44
Augusta 195:40:4578º de 255 na M40-44
Chattanooga 215:23:4244º de 186 na M45-49

Clima no dia

Augusta 2018 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:38 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:09:05 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:27:51 · 6:21/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições20:22 · +3:24 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Para o pódio da M40-44

4:21:42−39:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:42 (32º). A maior diferença está em corrida (−23:14) e bike (−8:35).

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:00:42, você seria 21º de 313 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 24%

De top 79% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 18 · 28:201:29/100m
  • BikeGulf Coast 19 · 2:26:1936,9 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:51:345:17/km
  • TransiçõesAtlantic City 176:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2018

você 5:00:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:17 a 4:31:046
4:31:04 a 4:48:5118
4:48:51 a 5:06:38 (você)18
5:06:38 a 5:24:2523
5:24:25 a 5:42:1227
5:42:12 a 5:59:5950
5:59:59 a 6:17:4742
6:17:47 a 6:35:3429
6:35:34 a 6:53:2131
6:53:21 a 7:11:088
7:11:08 a 7:28:5518
7:28:55 a 7:46:4211
7:46:42 a 8:04:2910
8:04:29 a 8:22:169

300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 9%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:24:36
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:40:45
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:00:42
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:11:24
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:22:09
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C5:09:56
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:51:11
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:18:15
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:30:49
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C6:23:13
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C6:11:11
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C5:25:23
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:23:42

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:23:4244º / 186 cat.326º / 1.934 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:40:4578º / 255 cat.558º / 2.486 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:17:2119º / 135 cat.174º / 1.379 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:24:3667º / 340 cat.480º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:00:4232º / 300 cat.244º / 2.622 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:25:2332º / 153 cat.238º / 1.170 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:30:4976º / 200 cat.477º / 1.605 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-446:11:11147º / 247 cat.843º / 1.633 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-445:11:2425º / 209 cat.139º / 1.638 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:09:56101º / 171 cat.602º / 1.242 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:18:1557º / 207 cat.356º / 1.473 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:51:11129º / 295 cat.820º / 1.892 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:22:0960º / 214 cat.411º / 1.541 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-396:23:13116º / 173 cat.927º / 1.426 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:08:56110º / 357 cat.587º / 2.699 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39DNF99.999º / 249 cat.99.999º / 1.716 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-396:35:57210º / 266 cat.1.259º / 1.818 geral