IRONMAN Wales 2022 · natação até a mediana (−55s)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
11:41:23 → 11:40:28 na M45-49 (280 atletas).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:29:01Weymouth 2023
Melhor IRONMAN9:45:02Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:51:15 · 5:16/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 23 | 4:29:01 | 22º de 192 na M45-49 |
| Bolton 25 | 4:54:40 | 14º de 94 na M45-49 |
| Krakow 26 | 5:04:18 | 27º de 125 na M50-54 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:46 · 0:19/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:05:23 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:14:42 · 6:02/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições13:10 · −2:17 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 12:16:41 | 106º de 309 na M40-44 |
| Emilia Romagna 17 | 11:52:42 | 226º de 404 na M40-44 |
| Wales 18 | 12:41:07 | 101º de 373 na M40-44 |
| Austria 19 | 11:35:46 | 198º de 430 na M40-44 |
| Wales 19 | 11:51:47 | 49º de 376 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 9:45:02 | 69º de 566 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:41:23 | 20º de 280 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 11:41:11 | 38º de 141 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 12:20:52 | 55º de 148 na M45-49 |
| World Championship 24 | 11:21:16 | 235º de 331 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 12:24:18 | 57º de 165 na M50-54 |
| Wales 26 | 12:05:17 | 13º de 140 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M45-49
10:34:07−1:07:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:41:23 (20º). A maior diferença está em corrida (−32:36) e natação (−13:33).
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 11:41:23, você seria 14º de 236 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 35% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 32:301:43/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:26:0837,0 km/hPR
- CorridaBolton 25 · 1:39:434:44/km
- TransiçõesBolton 259:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:460:19/100m
- BikeBarcelona 21 · 5:05:2335,4 km/h
- CorridaLanzarote 23 · 3:51:005:28/km
- TransiçõesBarcelona 2113:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2022
você 11:41:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:41 a 10:42:29 | 4 |
| 10:42:29 a 11:11:17 | 7 |
| 11:11:17 a 11:40:06 | 6 |
| 11:40:06 a 12:08:54 (você) | 23 |
| 12:08:54 a 12:37:42 | 35 |
| 12:37:42 a 13:06:30 | 25 |
| 13:06:30 a 13:35:19 | 26 |
| 13:35:19 a 14:04:07 | 31 |
| 14:04:07 a 14:32:55 | 29 |
| 14:32:55 a 15:01:43 | 28 |
| 15:01:43 a 15:30:31 | 19 |
| 15:30:31 a 15:59:20 | 29 |
| 15:59:20 a 16:28:08 | 10 |
| 16:28:08 a 16:56:56 | 8 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:54:40 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:29:01 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:04:18 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 12:41:07 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:16:41 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:41:11 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:51:47 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:21:16 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:41:23 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 12:05:17 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:20:52 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:52:42 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 9:45:02 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 11:35:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:24:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha4 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:05:17 | 13º / 140 cat. | 262º / 1.942 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.738 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54 | 5:04:18 | 27º / 125 cat. | 396º / 1.738 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:24:18 | 57º / 165 cat. | 437º / 1.100 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:54:40 | 14º / 94 cat. | 108º / 1.094 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:21:16 | 235º / 331 cat. | 1.401º / 2.280 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:20:52 | 55º / 148 cat. | 393º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:29:01 | 22º / 192 cat. | 248º / 2.040 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:41:11 | 38º / 141 cat. | 201º / 842 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:41:23 | 20º / 280 cat. | 220º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:45:02 | 69º / 566 cat. | 321º / 3.002 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:51:47 | 49º / 376 cat. | 284º / 1.878 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:35:46 | 198º / 430 cat. | 964º / 2.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:41:07 | 101º / 373 cat. | 599º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:52:42 | 226º / 404 cat. | 1.060º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:16:41 | 106º / 309 cat. | 493º / 1.593 geral |