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John Coghlan

Irlanda · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

23º de 78 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2018

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:21:25Xiamen 2018
Melhor IRONMAN12:40:45Zurich Switzerland 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Xiamen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:28 · 1:33/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:59:39 · 30,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições11:54 · −3:30 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marbella 186:40:17103º de 134 na M25-29
Xiamen 185:21:2523º de 78 na M25-29

Clima no dia

Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:25 · 2:02/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike6:14:43 · 28,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:58:09 · 7:04/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições10:28 · −41s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · bike até a mediana (−5:03)

Hoje 23º, passaria a 21º+2 posições

5:21:25 → 5:16:22 na M25-29 (78 atletas).

IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · Para o pódio da M25-29

4:03:51−1:17:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:25 (23º). A maior diferença está em bike (−44:57) e corrida (−20:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 73%

De top 77% para top 73% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 29:281:33/100mPR
  • BikeXiamen 18 · 2:59:3930,1 km/hPR
  • CorridaXiamen 18 · 1:40:244:45/kmPR
  • TransiçõesMarbella 187:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2018

você 5:21:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:35 a 4:21:055
4:21:05 a 4:40:343
4:40:34 a 5:00:049
5:00:04 a 5:19:344
5:19:34 a 5:39:03 (você)8
5:39:03 a 5:58:337
5:58:33 a 6:18:0310
6:18:03 a 6:37:3211
6:37:32 a 6:57:024
6:57:02 a 7:16:317
7:16:31 a 7:36:014
7:36:01 a 7:55:312
7:55:31 a 8:15:002
8:15:00 a 8:34:302

78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 64%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • China1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3412:40:45146º / 200 cat.970º / 1.554 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-295:21:2523º / 78 cat.303º / 954 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-296:40:17103º / 134 cat.1.399º / 1.856 geral