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John Clement Po

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

17º de 134 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:49:27Davao - Age Groups 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:43:36 · 33,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:02:07 · 5:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Davao - Age Groups 234:49:2717º de 134 na M40-44
Lapu Lapu 265:19:3912º de 69 na M40-44

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Para o pódio da M40-44

3:55:23−54:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:27 (17º). A maior diferença está em corrida (−34:26) e bike (−17:55).

IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:49:27, você seria 14º de 118 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 13% para top 18% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 31:201:39/100m
  • BikeDavao - Age Groups 23 · 2:43:3633,0 km/h
  • CorridaLapu Lapu 26 · 1:52:065:19/kmPR
  • TransiçõesLapu Lapu 269:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023

você 4:49:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:50:51 a 4:07:154
4:07:15 a 4:23:385
4:23:38 a 4:40:024
4:40:02 a 4:56:25 (você)8
4:56:25 a 5:12:4913
5:12:49 a 5:29:1211
5:29:12 a 5:45:3619
5:45:36 a 6:01:5918
6:01:59 a 6:18:2314
6:18:23 a 6:34:4612
6:34:46 a 6:51:109
6:51:10 a 7:07:339
7:07:33 a 7:23:571
7:23:57 a 7:40:207

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-445:19:3912º / 69 cat.81º / 517 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M40-444:49:2717º / 134 cat.120º / 722 geral