IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · Para o pódio da M40-44
4:17:29−14:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:05 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:26) e bike (−4:12).
Provas17em 2 países
Melhor 70.34:05:12Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN10:23:08Chattanooga 2023
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:18 · 35,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:34 · 4:20/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 17 | 5:30:28 | 62º de 147 na M30-34 |
| North Carolina 17 | 5:11:24 | 27º de 99 na M30-34 |
| Augusta 19 | 5:31:05 | 65º de 264 na M35-39 |
| North Carolina 19 | 5:16:03 | 62º de 229 na M35-39 |
| North Carolina 21 | 4:59:01 | 39º de 400 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 4:44:39 | 17º de 184 na M35-39 |
| Chattanooga 23 | 4:49:02 | 24º de 276 na M40-44 |
| North Carolina 23 | 4:54:14 | 23º de 243 na M40-44 |
| Chattanooga 24 | 4:51:47 | 21º de 302 na M40-44 |
| Gulf Coast 25 | 4:05:12 | 10º de 128 na M40-44 |
| North Carolina 25 | 4:47:57 | 13º de 208 na M40-44 |
| Chattanooga 26 | 4:47:21 | 11º de 229 na M40-44 |
| Augusta 26 | 4:32:05 | 9º de 190 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:20 · 1:04/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:40:01 · 31,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:51:33 · 5:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:15 · −5:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 18 | 11:40:25 | 101º de 223 na M35-39 |
| Chattanooga 23 | 10:23:08 | 16º de 156 na M40-44 |
| Arizona 24 | 10:37:51 | 12º de 155 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:29:59 | 168º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:32:05, você seria 4º de 160 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 43% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 24:491:18/100mPR
- BikeAugusta 26 · 2:25:5337,0 km/hPR
- CorridaGulf Coast 25 · 1:31:344:20/km
- TransiçõesChattanooga 266:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 14:480:23/100m
- BikeArizona 24 · 5:32:5332,4 km/h
- CorridaArizona 24 · 3:28:044:56/km
- TransiçõesChattanooga 2311:15
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026
você 4:32:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:03 a 4:10:54 | 1 |
| 4:10:54 a 4:29:44 | 6 |
| 4:29:44 a 4:48:35 (você) | 15 |
| 4:48:35 a 5:07:25 | 16 |
| 5:07:25 a 5:26:16 | 23 |
| 5:26:16 a 5:45:06 | 22 |
| 5:45:06 a 6:03:57 | 22 |
| 6:03:57 a 6:22:48 | 28 |
| 6:22:48 a 6:41:38 | 14 |
| 6:41:38 a 7:00:29 | 14 |
| 7:00:29 a 7:19:19 | 10 |
| 7:19:19 a 7:38:10 | 5 |
| 7:38:10 a 7:57:00 | 8 |
| 7:57:00 a 8:15:51 | 6 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:32:05 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:31:05 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:47:57 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:54:14 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:16:03 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:30:28 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:44:39 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:11:24 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 4:51:47 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 4:47:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 11:40:25 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 10:37:51 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:29:59 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 10:23:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
França1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:32:05 | 9º / 190 cat. | 91º / 2.424 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 4:47:21 | 11º / 229 cat. | 137º / 2.425 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:47:57 | 13º / 208 cat. | 138º / 2.528 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:29:59 | 168º / 327 cat. | 976º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:05:12 | 10º / 128 cat. | 48º / 1.254 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:37:51 | 12º / 155 cat. | 100º / 1.440 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 4:51:47 | 21º / 302 cat. | 257º / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:54:14 | 23º / 243 cat. | 149º / 2.280 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 10:23:08 | 16º / 156 cat. | 64º / 1.227 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 4:49:02 | 24º / 276 cat. | 149º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:44:39 | 17º / 184 cat. | 88º / 2.015 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:59:01 | 39º / 400 cat. | 198º / 3.989 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:16:03 | 62º / 229 cat. | 330º / 2.192 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:31:05 | 65º / 264 cat. | 452º / 2.486 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 11:40:25 | 101º / 223 cat. | 595º / 2.036 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:11:24 | 27º / 99 cat. | 316º / 1.632 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 5:30:28 | 62º / 147 cat. | 466º / 1.601 geral |