IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da M40-44
4:35:27−31:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:18 (19º). A maior diferença está em corrida (−21:56) e bike (−5:36).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:04:20Buffalo Springs Lake 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Buffalo Springs Lake 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:10 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:48:54 · 5:10/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:36 · +28s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 12 | 5:14:37 | 42º de 178 na M40-44 |
| Buffalo Springs Lake 13 | 5:04:20 | 11º de 97 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:07:18 | 19º de 202 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:15:53 | 21º de 114 na M45-49 |
| Boulder 18 | 5:40:58 | 53º de 168 na M45-49 |
Clima no dia
Buffalo Springs Lake 2013 (07–15h): 22,8 a 31,4 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 41% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 24% para top 32% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 28:101:29/100m
- BikeBoulder 18 · 2:33:4335,1 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:46:415:03/km
- TransiçõesBoulder 125:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 5:07:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:26 a 4:33:23 | 2 |
| 4:33:23 a 4:50:19 | 8 |
| 4:50:19 a 5:07:16 | 8 |
| 5:07:16 a 5:24:12 (você) | 20 |
| 5:24:12 a 5:41:09 | 27 |
| 5:41:09 a 5:58:05 | 22 |
| 5:58:05 a 6:15:02 | 23 |
| 6:15:02 a 6:31:59 | 19 |
| 6:31:59 a 6:48:55 | 19 |
| 6:48:55 a 7:05:52 | 18 |
| 7:05:52 a 7:22:48 | 13 |
| 7:22:48 a 7:39:45 | 9 |
| 7:39:45 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:38 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:07:18 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:15:53 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | 31 °C | 5:04:20 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:40:58 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:40:58 | 53º / 168 cat. | 473º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:15:53 | 21º / 114 cat. | 196º / 1.432 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:07:18 | 19º / 202 cat. | 190º / 2.185 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 313 cat. | 99.999º / 1.720 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-44 | 5:04:20 | 11º / 97 cat. | 99º / 631 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:14:37 | 42º / 178 cat. | 275º / 1.313 geral |