IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M50-54
4:53:24−14:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:18 (10º). A maior diferença está em natação (−12:51) e bike (−4:57).
Provas17em 2 países
Melhor 70.35:08:18Oceanside 2026
Melhor IRONMAN10:39:50California 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oceanside 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:59 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:47:10 · 32,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:30:45 · 4:18/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições10:25 · −2:39 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:37:16 | 105º de 355 na M35-39 |
| St. George 14 | 5:24:00 | 67º de 313 na M35-39 |
| St. George 21 | 5:54:14 | 85º de 249 na M45-49 |
| St. George 24 | 5:18:04 | 15º de 122 na M45-49 |
| Oceanside 25 | 5:30:46 | 41º de 178 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 5:08:18 | 10º de 142 na M50-54 |
| World Championship 26 | 6:19:29 | 274º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Oceanside 2026 (07–15h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 78% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:17 · 1:32/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:25:02 · 33,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:00:32 · 5:42/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições15:59 · −6:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 12:25:31 | 54º de 179 na M45-49 |
| World Championship 21 | 13:36:28 | 175º de 345 na M45-49 |
| Waco 22 | 12:30:45 | 6º de 44 na M45-49 |
| Arizona 22 | 12:07:57 | 56º de 241 na M45-49 |
| Arizona 23 | 11:49:44 | 45º de 170 na M45-49 |
| Texas 26 | 12:38:30 | 85º de 163 na M50-54 |
| California 26 | 10:39:50 | 20º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
California 2026 (07–22h): 14,4 a 28,8 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 11% |
De top 30% para top 11% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 39:592:06/100m
- BikeOceanside 26 · 2:47:1032,3 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:30:454:18/km
- TransiçõesSt. George 145:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 58:171:32/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 5:25:0233,2 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 4:00:325:42/kmPR
- TransiçõesTexas 2613:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:08:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:14 a 4:52:50 | 2 |
| 4:52:50 a 5:08:26 (você) | 8 |
| 5:08:26 a 5:24:03 | 17 |
| 5:24:03 a 5:39:39 | 14 |
| 5:39:39 a 5:55:15 | 21 |
| 5:55:15 a 6:10:51 | 16 |
| 6:10:51 a 6:26:28 | 10 |
| 6:26:28 a 6:42:04 | 11 |
| 6:42:04 a 6:57:40 | 13 |
| 6:57:40 a 7:13:16 | 9 |
| 7:13:16 a 7:28:52 | 7 |
| 7:28:52 a 7:44:29 | 4 |
| 7:44:29 a 8:00:05 | 6 |
| 8:00:05 a 8:15:41 | 4 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:08:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:19:29 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:18:04 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:54:14 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:36:28 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:49:44 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:07:57 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:25:31 |
| IRONMAN California 2026 | 29 °C | 10:39:50 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 12:38:30 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 12:30:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
França1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:39:50 | 20º / 182 cat. | 362º / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:19:29 | 274º / 359 cat. | 2.567º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 12:38:30 | 85º / 163 cat. | 1.232º / 2.191 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:08:18 | 10º / 142 cat. | 395º / 2.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:30:46 | 41º / 178 cat. | 549º / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 331 cat. | 99.999º / 2.280 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:18:04 | 15º / 122 cat. | 284º / 1.531 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:49:44 | 45º / 170 cat. | 439º / 1.593 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:07:57 | 56º / 241 cat. | 493º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M45-49 | 12:30:45 | 6º / 44 cat. | 76º / 380 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:36:28 | 175º / 345 cat. | 1.198º / 2.299 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 12:25:31 | 54º / 179 cat. | 435º / 1.691 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:54:14 | 85º / 249 cat. | 913º / 2.511 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:24:00 | 67º / 313 cat. | 435º / 2.073 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:37:16 | 105º / 355 cat. | 560º / 2.085 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 1.007 geral |