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John Barnekow

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

43º de 188 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:03:00Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN11:06:54Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Jonkoping 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:41 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:33:42 · 35,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:45:58 · 5:01/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições9:39 · −19s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 185:03:0043º de 188 na M30-34
Jonkoping 225:40:4083º de 157 na M35-39

Clima no dia

Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:19 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:23:35 · 33,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida4:27:34 · 6:20/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições10:26 · −4s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M30-34

4:23:19−39:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:00 (43º). A maior diferença está em corrida (−19:56) e bike (−8:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 53%

De top 23% para top 53% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 18 · 33:411:46/100m
  • BikeJonkoping 18 · 2:33:4235,1 km/h
  • CorridaJonkoping 18 · 1:45:585:01/km
  • TransiçõesJonkoping 189:39

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 5:03:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:38 a 4:22:091
4:22:09 a 4:39:4013
4:39:40 a 4:57:1120
4:57:11 a 5:14:41 (você)27
5:14:41 a 5:32:1243
5:32:12 a 5:49:4328
5:49:43 a 6:07:1425
6:07:14 a 6:24:4513
6:24:45 a 6:42:1610
6:42:16 a 6:59:475
6:59:47 a 7:17:172
7:17:17 a 7:34:480
7:34:48 a 7:52:190
7:52:19 a 8:09:501

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 22%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:40:4083º / 157 cat.638º / 1.541 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3411:06:5476º / 201 cat.664º / 2.161 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-345:03:0043º / 188 cat.292º / 1.792 geral