IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · Para o pódio da M45-49
4:36:08−11:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:08 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:03) e natação (−2:06).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:47:08Santa Cruz 2015
Melhor IRONMAN10:27:15Arizona 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Cruz 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:28:26 · 36,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:36:48 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:52 · −2:51 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 4:47:08 | 13º de 159 na M45-49 |
| St. George 16 | 4:59:22 | 18º de 220 na M45-49 |
| St. George 17 | 5:18:12 | 30º de 215 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:24:42 | 226º de 334 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:13:18 | 36º de 319 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:06:43 | 38º de 210 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:27:55 | 47º de 244 na M50-54 |
| Oceanside 22 | 5:31:42 | 77º de 238 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:28 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:05:01 · 35,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:12:47 · 5:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:59 · −6:38 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 14 | 11:03:59 | 35º de 187 na M45-49 |
| Canada 16 | 11:25:48 | 21º de 153 na M45-49 |
| Arizona 16 | 10:27:15 | 29º de 335 na M45-49 |
| Mar del Plata 17 | 11:48:23 | 77º de 181 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:47:08, você seria 3º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 19% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 18 · 30:011:35/100m
- BikeSanta Cruz 15 · 2:28:2636,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 15 · 1:36:484:35/km
- TransiçõesSt. George 175:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 14 · 1:00:241:35/100m
- BikeArizona 16 · 5:05:0135,4 km/h
- CorridaNew Zealand 14 · 4:06:005:50/km
- TransiçõesCanada 167:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015
você 4:47:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:25 a 4:49:06 (você) | 15 |
| 4:49:06 a 5:05:48 | 16 |
| 5:05:48 a 5:22:29 | 16 |
| 5:22:29 a 5:39:10 | 20 |
| 5:39:10 a 5:55:52 | 14 |
| 5:55:52 a 6:12:33 | 22 |
| 6:12:33 a 6:29:15 | 19 |
| 6:29:15 a 6:45:56 | 12 |
| 6:45:56 a 7:02:37 | 10 |
| 7:02:37 a 7:19:19 | 6 |
| 7:19:19 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:52:41 | 3 |
| 7:52:41 a 8:09:23 | 2 |
| 8:09:23 a 8:26:04 | 1 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:27:55 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:31:42 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 4:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:13:18 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:06:43 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:18:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:24:42 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | 17 °C | 11:48:23 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 10:27:15 |
| IRONMAN Canada 2016 | 25 °C | 11:25:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Argentina1 prova
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:31:42 | 77º / 238 cat. | 726º / 2.371 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54 | 5:27:55 | 47º / 244 cat. | 530º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:06:43 | 38º / 210 cat. | 310º / 2.112 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:13:18 | 36º / 319 cat. | 320º / 2.402 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M45-49 | 11:48:23 | 77º / 181 cat. | 451º / 1.009 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:42 | 226º / 334 cat. | 1.646º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:18:12 | 30º / 215 cat. | 300º / 1.872 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:27:15 | 29º / 335 cat. | 226º / 2.249 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 11:25:48 | 21º / 153 cat. | 168º / 1.148 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 4:59:22 | 18º / 220 cat. | 139º / 1.863 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 330 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:47:08 | 13º / 159 cat. | 68º / 1.438 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:03:59 | 35º / 187 cat. | 306º / 1.497 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 195 cat. | 99.999º / 1.265 geral |