IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M40-44
4:19:13−51:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:33 (47º). A maior diferença está em corrida (−26:14) e bike (−19:03).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:10:33Oregon 2023
Melhor IRONMAN10:54:58Canada 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:23 · 1:14/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:38:48 · 34,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:58:44 · 5:38/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:38 · −3:04 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 18 | 5:31:51 | 62º de 174 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:38:55 | 49º de 131 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:53:25 | 48º de 126 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:44:19 | 62º de 150 na M40-44 |
| Oregon 23 | 5:10:33 | 47º de 172 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 6:17:22 | 84º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:01:56 · 29,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:47:51 · 6:49/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 14:26:26 | 168º de 236 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 11:45:39 | 50º de 156 na M40-44 |
| Texas 24 | 12:29:22 | 135º de 305 na M40-44 |
| Canada 24 | 10:54:58 | 30º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 36% para top 73% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 23:231:14/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:34:0435,0 km/h
- CorridaSanta Cruz 18 · 1:57:035:33/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 228:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 51:051:21/100m
- BikeTexas 24 · 5:46:1031,2 km/h
- CorridaArizona 21 · 4:44:216:44/km
- TransiçõesChattanooga 2310:06
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:10:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:30 a 4:11:57 | 1 |
| 4:11:57 a 4:31:24 | 8 |
| 4:31:24 a 4:50:51 | 12 |
| 4:50:51 a 5:10:17 | 24 |
| 5:10:17 a 5:29:44 (você) | 20 |
| 5:29:44 a 5:49:11 | 29 |
| 5:49:11 a 6:08:38 | 25 |
| 6:08:38 a 6:28:05 | 17 |
| 6:28:05 a 6:47:32 | 11 |
| 6:47:32 a 7:06:59 | 6 |
| 7:06:59 a 7:26:25 | 8 |
| 7:26:25 a 7:45:52 | 7 |
| 7:45:52 a 8:05:19 | 2 |
| 8:05:19 a 8:24:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:38:55 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 6:17:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:10:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 10:54:58 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:29:22 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 11:45:39 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 14:26:26 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 6:17:22 | 84º / 116 cat. | 1.060º / 1.910 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 10:54:58 | 30º / 86 cat. | 281º / 923 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 12:29:22 | 135º / 305 cat. | 859º / 2.289 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 11:45:39 | 50º / 156 cat. | 251º / 1.227 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:10:33 | 47º / 172 cat. | 441º / 2.276 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:44:19 | 62º / 150 cat. | 603º / 1.539 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:53:25 | 48º / 126 cat. | 391º / 1.164 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 14:26:26 | 168º / 236 cat. | 1.241º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:38:55 | 49º / 131 cat. | 316º / 1.324 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:31:51 | 62º / 174 cat. | 500º / 1.543 geral |