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John Abdul

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

29º de 315 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:01:36Philippines 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Philippines 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:07 · 1:48/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Bike2:52:21 · 31,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:25:29 · 6:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições9:39 · −2:18 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 176:01:3629º de 315 na M40-44
Puerto Princesa 226:20:0931º de 125 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2017 (07–15h): 24,2 a 28,2 °C · sensação de até 34,4 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · 8,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Para o pódio da M40-44

5:09:27−52:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:36 (29º). A maior diferença está em corrida (−37:06) e bike (−16:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 25%

De top 10% para top 25% em 5 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Princesa 22 · 30:391:37/100mPR
  • BikePuerto Princesa 22 · 2:46:5932,3 km/hPR
  • CorridaPhilippines 17 · 2:25:296:54/km
  • TransiçõesPuerto Princesa 226:17PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

você 6:01:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:51 a 5:15:036
5:15:03 a 5:32:153
5:32:15 a 5:49:276
5:49:27 a 6:06:39 (você)19
6:06:39 a 6:23:5124
6:23:51 a 6:41:0331
6:41:03 a 6:58:1651
6:58:16 a 7:15:2834
7:15:28 a 7:32:4041
7:32:40 a 7:49:5232
7:49:52 a 8:07:0424
8:07:04 a 8:24:1629
8:24:16 a 8:41:2812
8:41:28 a 8:58:403

315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:06:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 22%Corridatop 21%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-496:20:0931º / 125 cat.203º / 691 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:01:3629º / 315 cat.237º / 1.622 geral