IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M25-29
4:09:29−7:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:48 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:53) e natação (−1:19).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:16:48Elsinore 2023
Melhor IRONMAN9:23:07Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:21 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:16:08 · 39,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:23:51 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:29 · −4:26 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:16:48 | 6º de 153 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:34:28 | 157º de 262 na M25-29 |
| Erkner 24 | 4:19:12 | 20º de 154 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:23 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:49:58 · 37,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:14:04 · 4:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições13:42 · −1:14 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 10% |
De top 4% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:081:26/100mPR
- BikeErkner 24 · 2:13:1840,5 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:23:513:58/km
- TransiçõesElsinore 236:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:16:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:11 a 4:17:20 (você) | 8 |
| 4:17:20 a 4:31:29 | 10 |
| 4:31:29 a 4:45:38 | 23 |
| 4:45:38 a 4:59:46 | 21 |
| 4:59:46 a 5:13:55 | 14 |
| 5:13:55 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:42:13 | 14 |
| 5:42:13 a 5:56:22 | 10 |
| 5:56:22 a 6:10:31 | 9 |
| 6:10:31 a 6:24:40 | 4 |
| 6:24:40 a 6:38:48 | 3 |
| 6:38:48 a 6:52:57 | 4 |
| 6:52:57 a 7:07:06 | 2 |
| 7:07:06 a 7:21:15 | 1 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:19:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:34:28 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:16:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:23:07 | 30º / 314 cat. | 124º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:19:12 | 20º / 154 cat. | 74º / 1.466 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:34:28 | 157º / 262 cat. | 947º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:16:48 | 6º / 153 cat. | 29º / 1.347 geral |