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Johannes Frederking

Alemanha · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 15%

11º de 74 na M30-34 · HYROX Hannover 2020

Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:19:48Hannover 2020
Melhor 70.36:07:54Dublin 2015
Melhor maratona3:04:38Berlim 2014 · 4:23/km

HYROX Open

2 provas · última em Hannover 2020

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 191:23:2826º de 110 na M30-34
Hannover 201:19:4811º de 74 na M30-34

Onde ganhar tempo

Hannover 2020. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Dublin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:28 · 2:58/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike2:56:15 · 30,6 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:03:20 · 5:51/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições11:51 · +1:36 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2014
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Hannover 2020 · Para o pódio da M30-34

1:13:01−6:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:48 (11º).

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · natação até a mediana (−13:17)

Hoje 76º, passaria a 66º+10 posições

6:07:54 → 5:54:37 na M25-29 (99 atletas).

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · Para o pódio da M25-29

4:30:55−1:36:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:54 (76º). A maior diferença está em corrida (−36:15) e bike (−28:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 77%
HYROX Hamburg 2019HYROXtop 24%
HYROX Hannover 2020HYROXtop 15%

De top 77% para top 15% em 5 anos.

Onde você está na M30-34 · HYROX Hannover 2020

você 1:19:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:10:37 a 1:15:436
1:15:43 a 1:20:49 (você)5
1:20:49 a 1:25:5410
1:25:54 a 1:31:0016
1:31:00 a 1:36:0611
1:36:06 a 1:41:128
1:41:12 a 1:46:185
1:46:18 a 1:51:233
1:51:23 a 1:56:292
1:56:29 a 2:01:353
2:01:35 a 2:06:410
2:06:41 a 2:11:462
2:11:46 a 2:16:522
2:16:52 a 2:21:581

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 92%Biketop 67%Corridatop 73%

Você é ciclista. Bike no top 67% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Irlanda1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-296:07:5476º / 99 cat.1.323º / 1.966 geral
2020HYROX HannoverHYROX · M30-341:19:4811º / 74 cat.63º / 496 geral
2019HYROX HamburgHYROX · M30-341:23:2826º / 110 cat.125º / 774 geral
2014Maratona de BerlimRunner · M18-293:04:38—1.598º / 28.926 geral