Pular para o conteúdo

Johanna Lai

França · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2019

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

7ª de 134 na F30-34 · HYROX Paris 2025

Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:16:56Paris 2025
Melhor 70.36:39:38Barcelona 2019

HYROX Open

2 provas · última em Paris 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Paris 251:16:567ª de 134 na F30-34
Paris 251:16:5622ª de 320 na F30-34

Onde ganhar tempo

Paris 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:54 · 2:15/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike3:53:02 · 23,2 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida1:51:06 · 5:16/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições12:36 · +41s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Paris 2025 · Para o pódio da F30-34

1:15:02−1:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:56 (7ª).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 · natação até a mediana (−3:08)

Hoje 27ª, passaria a 25ª+2 posições

6:39:38 → 6:36:30 na F25-29 (45 atletas).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 · Para o pódio da F25-29

5:07:46−1:31:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:38 (27ª). A maior diferença está em bike (−1:03:24) e corrida (−12:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 60%
HYROX Paris 2025HYROXtop 6%
HYROX Paris 2025HYROXtop 7%

De top 60% para top 7% em 6 anos.

Onde você está na F30-34 · HYROX Paris 2025

você 1:16:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:12:37 a 1:22:00 (você)21
1:22:00 a 1:31:2327
1:31:23 a 1:40:4631
1:40:46 a 1:50:0921
1:50:09 a 1:59:3216
1:59:32 a 2:08:555
2:08:55 a 2:18:194
2:18:19 a 2:27:421
2:27:42 a 2:37:054
2:37:05 a 2:46:282
2:46:28 a 2:55:510
2:55:51 a 3:05:140
3:05:14 a 3:14:371
3:14:37 a 3:24:001

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 76%Biketop 76%Corridatop 31%

Você é corredora. Corrida no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F25-296:39:3827ª / 45 cat.1.702ª / 2.164 geral
2025HYROX ParisHYROX - Overall · F30-341:16:5622ª / 320 cat.829ª / 4.795 geral
2025HYROX ParisHYROX - Friday · F30-341:16:567ª / 134 cat.23ª / 575 geral