Johanna Håland · RankMyRace

Provas16em 6 países

Melhor 70.34:58:39Jonkoping 2018

Melhor IRONMAN10:07:06Copenhagen 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Jonkoping 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:06 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:41:37 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:38:37 · 4:40/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:19 · −5:05 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund Norway 14	5:22:31	7ª de 45 na F35-39
Haugesund Norway 15	5:31:05	9ª de 41 na F35-39
Aarhus 15	5:22:30	6ª de 23 na F35-39
Haugesund Norway 17	5:09:51	2ª de 39 na F40-44
Jonkoping 17	5:05:44	3ª de 64 na F40-44
Jonkoping 18	4:58:39	2ª de 84 na F40-44
Haugesund Norway 19	5:06:17	3ª de 32 na F40-44
Sandnes 22	5:05:06	1ª de 8 na F45-49
Jonkoping 22	5:05:15	4ª de 92 na F45-49
Sandnes 23	5:04:00	1ª de 10 na F45-49
World Championship 23	5:13:40	34ª de 256 na F45-49

Clima no dia

Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:11 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:24:24 · 33,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:34:06 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:25 · −7:30 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Copenhagen 16	10:41:17	3ª de 67 na F40-44
Copenhagen 18	10:07:06	3ª de 63 na F40-44
Kalmar-Sweden 24	11:25:40	10ª de 59 na F45-49
Tallinn 26	11:16:45	1ª de 17 na F50-54

Clima no dia

Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Copenhagen 2016	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Copenhagen 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Tallinn 2026	IRONMAN	top 6%

De top 16% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAarhus 15 · 20:211:04/100m
BikeSandnes 23 · 2:40:4733,6 km/h
CorridaHaugesund Norway 19 · 1:35:504:33/km
TransiçõesSandnes 225:26

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 18 · 1:02:111:38/100m
BikeCopenhagen 18 · 5:24:2433,3 km/h
CorridaCopenhagen 18 · 3:34:065:04/km
TransiçõesCopenhagen 186:25

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 4:58:39

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:53:51 a 5:08:13 (você)	5
5:08:13 a 5:22:35	6
5:22:35 a 5:36:57	10
5:36:57 a 5:51:19	9
5:51:19 a 6:05:41	16
6:05:41 a 6:20:03	5
6:20:03 a 6:34:25	5
6:34:25 a 6:48:46	11
6:48:46 a 7:03:08	5
7:03:08 a 7:17:30	4
7:17:30 a 7:31:52	1
7:31:52 a 7:46:14	4
7:46:14 a 8:00:36	2
8:00:36 a 8:14:58	1

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022	16 °C	5:05:06
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	16 °C	5:05:15
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	18 °C	5:22:31
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	5:13:40
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	5:05:44
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023	24 °C	5:04:00
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	4:58:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Tallinn 2026	18 °C	11:16:45
IRONMAN Copenhagen 2016	21 °C	10:41:17
IRONMAN Copenhagen 2018	22 °C	10:07:06
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024	23 °C	11:25:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Noruega6 provas
Suécia4 provas
Dinamarca3 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN TallinnIRONMAN · F50-54	11:16:45	1ª / 17 cat.	565ª / 1.559 geral
ago 2024	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49	11:25:40	10ª / 59 cat.	695ª / 1.821 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:13:40	34ª / 256 cat.	536ª / 2.000 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F45-49	5:04:00	1ª / 10 cat.	78ª / 328 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49	5:05:15	4ª / 92 cat.	262ª / 1.541 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F45-49	5:05:06	1ª / 8 cat.	112ª / 370 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 37 cat.	99.999ª / 1.799 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-44	5:06:17	3ª / 32 cat.	134ª / 566 geral
ago 2018	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44	10:07:06	3ª / 63 cat.	296ª / 2.247 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44	4:58:39	2ª / 84 cat.	242ª / 1.792 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44	5:05:44	3ª / 64 cat.	287ª / 1.535 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-44	5:09:51	2ª / 39 cat.	220ª / 902 geral
ago 2016	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44	10:41:17	3ª / 67 cat.	564ª / 2.260 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F35-39	5:22:30	6ª / 23 cat.	264ª / 662 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39	5:31:05	9ª / 41 cat.	676ª / 1.317 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39	5:22:31	7ª / 45 cat.	590ª / 1.177 geral