IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34
4:20:01−30:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:21 (22º). A maior diferença está em corrida (−15:26) e bike (−10:48).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:50:21Astana 2018
Melhor IRONMAN10:36:40Australia 2019
Melhor maratona3:23:31Berlim 2012 · 4:49/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:55 · 1:57/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:42:07 · 4:50/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:05 · −3:59 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 16 | 5:54:17 | 106º de 193 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 5:07:52 | 91º de 356 na M30-34 |
| Astana 18 | 4:50:21 | 22º de 227 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 4:57:30 | 29º de 274 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:00 · 1:49/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:27:43 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:53:43 · 5:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:14 · −4:18 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:39:59 | 124º de 288 na M30-34 |
| Australia 19 | 10:36:40 | 27º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:23:314:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Australia 2019 | IRONMAN | top 17% |
De top 55% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 34:491:50/100m
- BikeAstana 18 · 2:27:1436,7 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 1:40:514:47/kmPR
- TransiçõesAstana 184:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 19 · 1:09:001:49/100mPR
- BikeFrankfurt 17 · 5:09:1634,9 km/h
- CorridaAustralia 19 · 3:53:435:32/kmPR
- TransiçõesAustralia 196:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:50:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:19 a 4:15:10 | 2 |
| 4:15:10 a 4:32:00 | 3 |
| 4:32:00 a 4:48:51 | 13 |
| 4:48:51 a 5:05:41 (você) | 19 |
| 5:05:41 a 5:22:32 | 21 |
| 5:22:32 a 5:39:22 | 25 |
| 5:39:22 a 5:56:13 | 40 |
| 5:56:13 a 6:13:03 | 29 |
| 6:13:03 a 6:29:54 | 15 |
| 6:29:54 a 6:46:44 | 15 |
| 6:46:44 a 7:03:35 | 19 |
| 7:03:35 a 7:20:25 | 14 |
| 7:20:25 a 7:37:16 | 5 |
| 7:37:16 a 7:54:06 | 7 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:57:30 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:50:21 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:07:52 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:54:17 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:36:40 | 27º / 162 cat. | 152º / 1.210 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 4:57:30 | 29º / 274 cat. | 206º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 322 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 4:50:21 | 22º / 227 cat. | 105º / 939 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:07:52 | 91º / 356 cat. | 457º / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:39:59 | 124º / 288 cat. | 686º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M30-34 | 5:54:17 | 106º / 193 cat. | 746º / 1.362 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:23:31 | — | 4.834º / 34.268 geral |