IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · Para o pódio da M25-29
4:46:53−16:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:27 (10º). A maior diferença está em natação (−7:47) e bike (−7:05).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:03:27South Africa 2012
Melhor maratona4:20:28Londres 2013 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em South Africa 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:43:20 · 33,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:36:26 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:06 · −5:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:03:27 | 10º de 303 na M25-29 |
| South Africa 13 | 5:08:02 | 14º de 326 na M25-29 |
| Durban 15 | 5:07:23 | 49º de 305 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:20:286:10/km2ª metade 20:36 mais lenta (1:59:56 + 2:20:32)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:03:27, você seria 9º de 342 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 4% para top 17% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 13 · 35:221:52/100m
- BikeDurban 15 · 2:28:1136,4 km/hPR
- CorridaSouth Africa 12 · 1:36:264:34/km
- TransiçõesSouth Africa 135:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2012
você 5:03:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:25 a 4:57:52 | 8 |
| 4:57:52 a 5:13:20 (você) | 7 |
| 5:13:20 a 5:28:47 | 15 |
| 5:28:47 a 5:44:14 | 33 |
| 5:44:14 a 5:59:42 | 43 |
| 5:59:42 a 6:15:09 | 52 |
| 6:15:09 a 6:30:37 | 36 |
| 6:30:37 a 6:46:04 | 34 |
| 6:46:04 a 7:01:31 | 26 |
| 7:01:31 a 7:16:59 | 16 |
| 7:16:59 a 7:32:26 | 16 |
| 7:32:26 a 7:47:53 | 7 |
| 7:47:53 a 8:03:21 | 6 |
| 8:03:21 a 8:18:48 | 4 |
303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:07:23 | 49º / 305 cat. | 242º / 2.211 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:08:02 | 14º / 326 cat. | 89º / 2.298 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:03:27 | 10º / 303 cat. | 75º / 2.320 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:20:28 | 2.190º / 3.707 cat. | 15.447º / 34.279 geral |