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Johanet Cilliers

África do Sul · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

6ª de 61 na F35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2020

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:30:38South Africa 2021
Melhor IRONMAN11:44:28South Africa 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:19 · 0:45/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike3:06:45 · 28,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida2:01:48 · 5:46/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições7:45 · −1:48 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 177:08:5352ª de 109 na F30-34
South Africa 186:07:3828ª de 87 na F35-39
South Africa 195:56:4221ª de 76 na F35-39
Durban 195:34:2120ª de 115 na F35-39
South Africa 205:34:016ª de 61 na F35-39
South Africa 215:30:388ª de 23 na F35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:32 · 1:04/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike6:10:45 · 29,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:35:35 · 6:32/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições17:36 · +1:13 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · Para o pódio da F35-39

5:20:15−13:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:01 (6ª). A maior diferença está em corrida (−7:41) e natação (−4:43).

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:34:01, você seria 1ª de 48 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 35%

De top 48% para top 35% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 14:190:45/100mPR
  • BikeDurban 19 · 2:42:2233,3 km/h
  • CorridaSouth Africa 20 · 1:54:095:25/km
  • TransiçõesSouth Africa 217:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2020

você 5:34:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:49 a 5:21:413
5:21:41 a 5:34:33 (você)3
5:34:33 a 5:47:253
5:47:25 a 6:00:173
6:00:17 a 6:13:094
6:13:09 a 6:26:018
6:26:01 a 6:38:542
6:38:54 a 6:51:463
6:51:46 a 7:04:3810
7:04:38 a 7:17:305
7:17:30 a 7:30:227
7:30:22 a 7:43:144
7:43:14 a 7:56:064
7:56:06 a 8:08:582

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 5%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 284 cat.99.999ª / 2.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-395:30:388ª / 23 cat.143ª / 388 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-395:34:016ª / 61 cat.163ª / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-395:34:2120ª / 115 cat.472ª / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3911:44:2820ª / 61 cat.678ª / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-395:56:4221ª / 76 cat.580ª / 1.589 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-396:07:3828ª / 87 cat.748ª / 1.930 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-347:08:5352ª / 109 cat.1.345ª / 1.974 geral