IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M50-54
4:34:12−51:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:32 (55º). A maior diferença está em bike (−20:50) e corrida (−17:10).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:17:08Jonkoping 2025
Melhor IRONMAN11:10:59Vichy 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:06 · 2:00/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:36:48 · 34,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:48:23 · 5:08/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições13:51 · −27s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:22:34 | 95º de 221 na M45-49 |
| Westfriesland 21 | 5:24:54 | 41º de 104 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:25:32 | 55º de 187 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:17:08 | 42º de 135 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 6:14:27 | 51º de 87 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:30:08 · 27,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:31:01 · 6:25/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 11:10:59 | 53º de 115 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:55:58 | 122º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:25:32, você seria 21º de 86 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 43% para top 50% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 36:041:54/100m
- BikeWestfriesland 21 · 2:36:3334,5 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:47:225:05/km
- TransiçõesWestfriesland 219:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 1:25:112:15/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:24:5133,2 km/hPR
- CorridaVichy 22 · 4:31:016:25/km
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2625:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:25:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:32 a 4:38:23 | 3 |
| 4:38:23 a 4:52:15 | 9 |
| 4:52:15 a 5:06:06 | 9 |
| 5:06:06 a 5:19:57 | 26 |
| 5:19:57 a 5:33:49 (você) | 17 |
| 5:33:49 a 5:47:40 | 37 |
| 5:47:40 a 6:01:32 | 22 |
| 6:01:32 a 6:15:23 | 19 |
| 6:15:23 a 6:29:14 | 11 |
| 6:29:14 a 6:43:06 | 9 |
| 6:43:06 a 6:56:57 | 10 |
| 6:56:57 a 7:10:48 | 5 |
| 7:10:48 a 7:24:40 | 4 |
| 7:24:40 a 7:38:31 | 6 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 6:14:27 |
No calor você perde cerca de 6,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:55:58 | 122º / 247 cat. | 1.363º / 2.470 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 6:14:27 | 51º / 87 cat. | 1.282º / 1.844 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:17:08 | 42º / 135 cat. | 508º / 1.749 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:25:32 | 55º / 187 cat. | 683º / 1.957 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:10:59 | 53º / 115 cat. | 423º / 897 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:24:54 | 41º / 104 cat. | 337º / 858 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49 | 5:22:34 | 95º / 221 cat. | 820º / 1.893 geral |