IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−20:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:42 (15º). A maior diferença está em corrida (−8:42) e natação (−6:20).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:46:18Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN10:12:02Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:48 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:29:49 · 36,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:35:07 · 4:30/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:34 · −1:08 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 4:52:04 | 18º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 4:46:18 | 14º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 4:50:42 | 15º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:07:19 | 26º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:13 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:13:32 · 34,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:43:22 · 5:18/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:54 · −3:30 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 17 | 10:46:33 | 66º de 330 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:12:02 | 45º de 366 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 25 | 12:08:31 | 53º de 121 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 44% |
De top 9% para top 44% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 31:481:40/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:26:4936,8 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:35:074:30/km
- TransiçõesJonkoping 198:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 17 · 1:06:341:45/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:13:3234,4 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:43:225:18/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:50:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 (você) | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 4:52:04 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 4:46:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:12:02 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:46:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 12:08:31 |
No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 12:08:31 | 53º / 121 cat. | 1.121º / 2.023 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:07:19 | 26º / 148 cat. | 277º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:12:02 | 45º / 366 cat. | 290º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:50:42 | 15º / 269 cat. | 158º / 2.113 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:46:33 | 66º / 330 cat. | 401º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:46:18 | 14º / 194 cat. | 113º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:52:04 | 18º / 204 cat. | 203º / 1.489 geral |