IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:26−3:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:54 (5º). A maior diferença está em bike (−3:33) e transições (−2:20).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:39:54Jonkoping 2023
Melhor IRONMAN9:31:47Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:16 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:22:09 · 38,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:13 · 4:45/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:16 · −1:54 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 19 | 6:49:11 | 157º de 181 na M35-39 |
| Jonkoping 23 | 4:39:54 | 5º de 126 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:45:08 | 254º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2023 (07–15h): 16,0 a 24,3 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:02 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:44:51 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:42:34 · 5:16/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:20 · −48s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 11:54:30 | 144º de 226 na M30-34 |
| Copenhagen 21 | 10:36:55 | 56º de 149 na M35-39 |
| Copenhagen 22 | 10:11:34 | 59º de 291 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 9:31:47 | 15º de 229 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 9:46:53 | 19º de 195 na M40-44 |
| Tallinn 26 | 9:32:39 | 20º de 163 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 64% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 23 · 27:161:26/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:19:3238,7 km/hPR
- CorridaJonkoping 23 · 1:40:134:45/km
- TransiçõesWorld Championship 2310:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 52:261:23/100m
- BikeCopenhagen 23 · 4:44:5137,9 km/h
- CorridaTallinn 26 · 3:37:255:09/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2210:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 4:39:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:42 a 4:35:22 | 2 |
| 4:35:22 a 4:52:03 (você) | 8 |
| 4:52:03 a 5:08:43 | 6 |
| 5:08:43 a 5:25:23 | 17 |
| 5:25:23 a 5:42:04 | 23 |
| 5:42:04 a 5:58:44 | 19 |
| 5:58:44 a 6:15:25 | 12 |
| 6:15:25 a 6:32:05 | 10 |
| 6:32:05 a 6:48:45 | 11 |
| 6:48:45 a 7:05:26 | 8 |
| 7:05:26 a 7:22:06 | 4 |
| 7:22:06 a 7:38:46 | 4 |
| 7:38:46 a 7:55:27 | 1 |
| 7:55:27 a 8:12:07 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:45:08 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 6:49:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 4:39:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 9:32:39 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:54:30 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:36:55 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:31:47 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:11:34 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 9:46:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Suécia3 provas
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Eslovênia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 9:32:39 | 20º / 163 cat. | 116º / 1.559 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 9:46:53 | 19º / 195 cat. | 138º / 1.821 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:45:08 | 254º / 518 cat. | 1.402º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:31:47 | 15º / 229 cat. | 100º / 1.937 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:39:54 | 5º / 126 cat. | 48º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:11:34 | 59º / 291 cat. | 327º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:36:55 | 56º / 149 cat. | 400º / 1.346 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39 | 6:49:11 | 157º / 181 cat. | 1.048º / 1.233 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:54:30 | 144º / 226 cat. | 1.157º / 2.073 geral |