IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M45-49
4:52:45−50:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:12 (37º). A maior diferença está em bike (−29:07) e corrida (−18:06).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:04Atlantic City 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Atlantic City 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:38:30 · 34,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:42 · −2:38 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 16 | 5:25:16 | 71º de 199 na M40-44 |
| Atlantic City 18 | 5:15:04 | 51º de 210 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:43:12 | 37º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Atlantic City 2018 (07–15h): 18,4 a 20,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:43:12, você seria 23º de 154 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 36% para top 19% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 16 · 33:271:46/100m
- BikeAtlantic City 18 · 2:38:3034,1 km/h
- CorridaAtlantic City 18 · 1:49:035:10/km
- TransiçõesTimberman 166:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:43:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:49 a 4:49:24 | 2 |
| 4:49:24 a 5:05:59 | 10 |
| 5:05:59 a 5:22:33 | 8 |
| 5:22:33 a 5:39:08 | 13 |
| 5:39:08 a 5:55:43 (você) | 22 |
| 5:55:43 a 6:12:18 | 24 |
| 6:12:18 a 6:28:53 | 27 |
| 6:28:53 a 6:45:27 | 28 |
| 6:45:27 a 7:02:02 | 17 |
| 7:02:02 a 7:18:37 | 14 |
| 7:18:37 a 7:35:12 | 17 |
| 7:35:12 a 7:51:46 | 8 |
| 7:51:46 a 8:08:21 | 7 |
| 8:08:21 a 8:24:56 | 3 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:43:12 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 5:15:04 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:25:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:43:12 | 37º / 200 cat. | 297º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:15:04 | 51º / 210 cat. | 312º / 1.870 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 5:25:16 | 71º / 199 cat. | 500º / 1.960 geral |