IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:43:47, você seria 1º de 123 na M55-59 dessa prova.
Provas18em 8 países
Melhor 70.34:31:39Duisburg 2024
Melhor IRONMAN9:25:31Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:13:43 · 40,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:38:23 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:09 · −4:19 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 4:55:53 | 21º de 258 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:42:09 | 16º de 345 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:15:51 | 206º de 507 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:38:00 | 7º de 225 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:49:18 | 25º de 275 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 4:43:47 | 3º de 164 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 4:31:39 | 6º de 152 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:16:23 | 123º de 342 na M50-54 |
| Jonkoping 26 | 4:40:01 | 7º de 149 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:18 · 1:43/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike4:46:53 · 37,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:21:53 · 4:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:28 · −6:31 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 10:36:21 | 64º de 244 na M35-39 |
| Lanzarote 13 | 11:38:11 | 110º de 346 na M35-39 |
| European Championship 14 | 9:36:43 | 28º de 488 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 11:01:19 | 23º de 302 na M40-44 |
| France 16 | 10:05:46 | 38º de 483 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 9:25:31 | 8º de 226 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:05:37 | 15º de 209 na M50-54 |
| World Championship 26 | 11:21:38 | 133º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 54% |
De top 27% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 29:261:33/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:13:4340,4 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:31:364:20/km
- TransiçõesWorld Championship 195:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 14 · 59:501:34/100m
- BikeHamburg 25 · 4:46:5337,6 km/h
- CorridaHamburg 25 · 3:21:534:47/km
- TransiçõesZurich Switzerland 126:16
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:43:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:22 a 4:44:09 (você) | 3 |
| 4:44:09 a 4:59:56 | 13 |
| 4:59:56 a 5:15:44 | 22 |
| 5:15:44 a 5:31:31 | 29 |
| 5:31:31 a 5:47:18 | 24 |
| 5:47:18 a 6:03:05 | 24 |
| 6:03:05 a 6:18:53 | 15 |
| 6:18:53 a 6:34:40 | 8 |
| 6:34:40 a 6:50:27 | 12 |
| 6:50:27 a 7:06:14 | 5 |
| 7:06:14 a 7:22:01 | 3 |
| 7:22:01 a 7:37:49 | 5 |
| 7:37:49 a 7:53:36 | 0 |
| 7:53:36 a 8:09:23 | 1 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:40:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:42:09 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:38:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:16:23 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:49:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:15:51 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:31:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:21:38 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:38:11 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:25:31 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:05:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
França4 provas
Alemanha3 provas
Suécia2 provas
Suíça1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:21:38 | 133º / 249 cat. | 1.279º / 2.261 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:05:37 | 15º / 209 cat. | 328º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:40:01 | 7º / 149 cat. | 139º / 2.399 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:16:23 | 123º / 342 cat. | 1.746º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 9:25:31 | 8º / 226 cat. | 137º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:31:39 | 6º / 152 cat. | 140º / 1.890 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:43:47 | 3º / 164 cat. | 136º / 2.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:49:18 | 25º / 275 cat. | 401º / 2.328 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:38:00 | 7º / 225 cat. | 84º / 1.658 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:15:51 | 206º / 507 cat. | 1.713º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:42:09 | 16º / 345 cat. | 164º / 2.337 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 4:55:53 | 21º / 258 cat. | 218º / 1.704 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:05:46 | 38º / 483 cat. | 192º / 2.407 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:01:19 | 23º / 302 cat. | 144º / 1.462 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:36:43 | 28º / 488 cat. | 156º / 2.395 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:38:11 | 110º / 346 cat. | 410º / 1.648 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 10:36:21 | 64º / 244 cat. | 284º / 1.394 geral |