Johan Argus · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:15:43Elsinore 2018

Melhor IRONMAN11:29:06Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:07 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Corrida1:55:31 · 5:28/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Transições11:34 · +1:48 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 16	5:21:42	91º de 202 na M35-39
Jonkoping 17	5:29:23	96º de 203 na M35-39
Elsinore 18	5:15:43	162º de 325 na M40-44
Jonkoping 19	5:28:58	87º de 264 na M40-44
Jonkoping 23	5:54:46	82º de 154 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:30 · 1:45/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike5:37:43 · 32,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Corrida4:34:23 · 6:30/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Transições10:30 · −35s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 15	12:00:27	197º de 340 na M35-39
Kalmar-Sweden 16	11:29:06	155º de 305 na M35-39
Kalmar-Sweden 17	11:38:27	148º de 272 na M35-39
Kalmar-Sweden 19	11:35:16	182º de 344 na M40-44

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44

4:28:31−1:00:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:58 (87º). A maior diferença está em corrida (−28:34) e bike (−22:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 51%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	IRONMAN 70.3	top 54%

De top 58% para top 54% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 18 · 33:071:45/100m
BikeElsinore 18 · 2:35:3134,7 km/h
CorridaJonkoping 16 · 1:50:245:14/km
TransiçõesElsinore 1811:34

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:01:351:37/100mPR
BikeKalmar-Sweden 19 · 5:29:5832,7 km/hPR
CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:34:166:30/km
TransiçõesKalmar-Sweden 179:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 5:28:58

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:25 a 4:37:20	9
4:37:20 a 4:54:14	13
4:54:14 a 5:11:09	33
5:11:09 a 5:28:04	30
5:28:04 a 5:44:58 (você)	37
5:44:58 a 6:01:53	46
6:01:53 a 6:18:48	32
6:18:48 a 6:35:42	25
6:35:42 a 6:52:37	18
6:52:37 a 7:09:31	10
7:09:31 a 7:26:26	4
7:26:26 a 7:43:21	3
7:43:21 a 8:00:15	3
8:00:15 a 8:17:10	1

264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	5:28:58
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	5:21:42
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	5:29:23
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	5:15:43
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	24 °C	5:54:46

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	18 °C	11:29:06
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019	19 °C	11:35:16
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017	21 °C	11:38:27

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia9 provas
Dinamarca1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 222 cat.	99.999º / 1.596 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	5:54:46	82º / 154 cat.	591º / 1.292 geral
ago 2019	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	11:35:16	182º / 344 cat.	940º / 2.161 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	5:28:58	87º / 264 cat.	628º / 2.113 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44	5:15:43	162º / 325 cat.	926º / 2.191 geral
ago 2017	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	11:38:27	148º / 272 cat.	841º / 2.038 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	5:29:23	96º / 203 cat.	578º / 1.535 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	11:29:06	155º / 305 cat.	881º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39	5:21:42	91º / 202 cat.	578º / 1.489 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	12:00:27	197º / 340 cat.	930º / 1.975 geral