IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M40-44
4:21:25−25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:26 (25º). A maior diferença está em bike (−8:46) e corrida (−8:46).
Provas22em 6 países
Melhor 70.34:46:26Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN10:02:34Hamburg 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:29:07 · 36,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:53 · 4:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:35 · −2:04 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 5:11:12 | 85º de 465 na M40-44 |
| Jonkoping 16 | 4:46:26 | 25º de 237 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:12:51 | 111º de 423 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:06:42 | 38º de 258 na M45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:19:27 | 43º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
16 provas · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:34 · 1:58/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike4:55:30 · 36,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:40:55 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:35 · −5:45 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 11:12:55 | 112º de 287 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 14 | 10:28:40 | 43º de 403 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 15 | 10:47:12 | 65º de 408 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:08:44 | 71º de 403 na M40-44 |
| Austria 17 | 10:25:20 | 99º de 466 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:22:17 | 54º de 378 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 10:12:46 | 36º de 325 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 11:55:52 | 49º de 261 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:25:21 | 62º de 366 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 10:02:34 | 20º de 133 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 10:45:10 | 75º de 272 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:52:49 | 71º de 277 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:54:12 | 107º de 236 na M45-49 |
| World Championship 23 | 14:05:58 | 247º de 288 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:54:19 | 54º de 209 na M50-54 |
| World Championship 26 | 13:31:37 | 203º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:46:26, você seria 12º de 205 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 82% |
De top 40% para top 82% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 34:061:48/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:29:0736,2 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:32:534:24/km
- TransiçõesMarbella 197:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:09:351:50/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 4:54:2636,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 14 · 3:33:055:03/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 195:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 4:46:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:40 a 4:30:59 | 10 |
| 4:30:59 a 4:44:18 | 11 |
| 4:44:18 a 4:57:37 (você) | 22 |
| 4:57:37 a 5:10:57 | 37 |
| 5:10:57 a 5:24:16 | 33 |
| 5:24:16 a 5:37:35 | 35 |
| 5:37:35 a 5:50:54 | 23 |
| 5:50:54 a 6:04:13 | 23 |
| 6:04:13 a 6:17:32 | 18 |
| 6:17:32 a 6:30:51 | 10 |
| 6:30:51 a 6:44:11 | 5 |
| 6:44:11 a 6:57:30 | 4 |
| 6:57:30 a 7:10:49 | 2 |
| 7:10:49 a 7:24:08 | 4 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 4:46:26 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:12:51 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 13:31:37 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:08:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:55:52 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:02:34 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:25:21 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:22:17 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:25:20 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:54:19 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 10:12:46 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:45:10 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:54:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:52:49 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:05:58 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia11 provas
Espanha5 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:31:37 | 203º / 249 cat. | 1.872º / 2.261 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:19:27 | 43º / 135 cat. | 533º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:54:19 | 54º / 209 cat. | 505º / 1.821 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:05:58 | 247º / 288 cat. | 1.648º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:54:12 | 107º / 236 cat. | 810º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:52:49 | 71º / 277 cat. | 451º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:45:10 | 75º / 272 cat. | 540º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 566 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 491 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:02:34 | 20º / 133 cat. | 186º / 972 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:25:21 | 62º / 366 cat. | 373º / 2.161 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:55:52 | 49º / 261 cat. | 311º / 1.360 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:06:42 | 38º / 258 cat. | 335º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:12:46 | 36º / 325 cat. | 169º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 1.792 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:12:51 | 111º / 423 cat. | 559º / 2.771 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:22:17 | 54º / 378 cat. | 251º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:25:20 | 99º / 466 cat. | 467º / 2.467 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:08:44 | 71º / 403 cat. | 243º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:46:26 | 25º / 237 cat. | 151º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:47:12 | 65º / 408 cat. | 336º / 1.975 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:11:12 | 85º / 465 cat. | 534º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:28:40 | 43º / 403 cat. | 251º / 1.997 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:12:55 | 112º / 287 cat. | 528º / 1.606 geral |