IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M30-34
4:23:19−9:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:31 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:28) e natação (−6:57).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:32:31Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN9:46:56Copenhagen 2018
Melhor maratona3:27:42Nova York 2025 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:19:49 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:30 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:35 · −4:23 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 4:49:54 | 37º de 208 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 4:49:49 | 17º de 302 na M30-34 |
| Jonkoping 18 | 4:32:31 | 8º de 188 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:11:01 | 303º de 455 na M30-34 |
| Jonkoping 22 | 4:50:18 | 19º de 157 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:25 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:51:02 · 37,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:47:17 · 5:23/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:12 · −6:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 15 | 11:46:49 | 63º de 132 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:42:27 | 73º de 226 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:42:25 | 51º de 206 na M30-34 |
| Copenhagen 18 | 9:46:56 | 28º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:27:424:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 48% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 18 · 31:331:40/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:19:4938,6 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 1:34:304:29/km
- TransiçõesJonkoping 185:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:02:251:39/100mPR
- BikeCopenhagen 18 · 4:51:0237,1 km/hPR
- CorridaCopenhagen 18 · 3:47:175:23/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 175:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018
você 4:32:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:38 a 4:22:09 | 1 |
| 4:22:09 a 4:39:40 (você) | 13 |
| 4:39:40 a 4:57:11 | 20 |
| 4:57:11 a 5:14:41 | 27 |
| 5:14:41 a 5:32:12 | 43 |
| 5:32:12 a 5:49:43 | 28 |
| 5:49:43 a 6:07:14 | 25 |
| 6:07:14 a 6:24:45 | 13 |
| 6:24:45 a 6:42:16 | 10 |
| 6:42:16 a 6:59:47 | 5 |
| 6:59:47 a 7:17:17 | 2 |
| 7:17:17 a 7:34:48 | 0 |
| 7:34:48 a 7:52:19 | 0 |
| 7:52:19 a 8:09:50 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:50:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 4:49:54 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 4:49:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:11:01 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:32:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:42:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:42:25 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:46:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:42 | — | 7.820º / 59.122 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:50:18 | 19º / 157 cat. | 133º / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:11:01 | 303º / 455 cat. | 1.513º / 3.257 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:46:56 | 28º / 274 cat. | 169º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:32:31 | 8º / 188 cat. | 62º / 1.792 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:49:49 | 17º / 302 cat. | 91º / 2.141 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:42:25 | 51º / 206 cat. | 374º / 2.038 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:42:27 | 73º / 226 cat. | 471º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:49:54 | 37º / 208 cat. | 187º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 11:46:49 | 63º / 132 cat. | 782º / 1.975 geral |