IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−51:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:23 (62º). A maior diferença está em bike (−26:01) e corrida (−11:45).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:17:07Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:26:18Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:44 · 0:47/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:59:29 · 30,1 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:51:36 · 5:17/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:18 · −2:18 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:05:46 | 197º de 237 na M40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:41:18 | 135º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:31:40 | 114º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:21:23 | 62º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 21 | 5:17:07 | 39º de 71 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:19 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:35:45 · 32,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:27:19 · 6:20/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:55 · −1:29 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 11:26:18 | 170º de 366 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:30:36 | 87º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 42% |
De top 84% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:440:47/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:49:2431,9 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesJonkoping 189:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:13:191:56/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:35:4532,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:06:095:50/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 199:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:21:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 (você) | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:21:23 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:05:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:31:40 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:30:36 | 87º / 209 cat. | 730º / 1.821 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:17:07 | 39º / 71 cat. | 321º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:26:18 | 170º / 366 cat. | 847º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:21:23 | 62º / 269 cat. | 496º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:31:40 | 114º / 246 cat. | 690º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:41:18 | 135º / 232 cat. | 720º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:05:46 | 197º / 237 cat. | 1.104º / 1.489 geral |