IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:57−1:00:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:33 (58º). A maior diferença está em corrida (−30:59) e bike (−26:58).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:00:41Cartagena 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:49 · 1:22/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:51:12 · 5:16/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:24 · −3:19 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 19 | 5:48:01 | 147º de 302 na M30-34 |
| Cartagena 21 | 5:00:41 | 57º de 247 na M30-34 |
| Cartagena 22 | 5:06:19 | 54º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 23 | 5:23:33 | 58º de 319 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 5:11:22 | 80º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:23:33, você seria 53º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 49% para top 27% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 25:491:22/100m
- BikeCartagena 21 · 2:38:1634,1 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:42:324:52/kmPR
- TransiçõesCartagena 224:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:23:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:24:49 | 3 |
| 4:24:49 a 4:42:17 | 6 |
| 4:42:17 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:17:12 | 20 |
| 5:17:12 a 5:34:40 (você) | 46 |
| 5:34:40 a 5:52:08 | 52 |
| 5:52:08 a 6:09:36 | 50 |
| 6:09:36 a 6:27:04 | 49 |
| 6:27:04 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:02:00 | 19 |
| 7:02:00 a 7:19:27 | 10 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 16 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 2 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 5 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:11:22 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:06:19 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:23:33 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:48:01 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Portugal1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:11:22 | 80º / 297 cat. | 492º / 2.309 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:23:33 | 58º / 319 cat. | 245º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:06:19 | 54º / 297 cat. | 201º / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:00:41 | 57º / 247 cat. | 212º / 1.529 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:48:01 | 147º / 302 cat. | 661º / 1.796 geral |