HYROX Hamburg 2018 · Para o pódio da M50-54
1:16:23−9:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:09 (6º).
Provas20em 7 países
Melhor HYROX Open1:26:09Hamburg 2018
Melhor 70.34:40:10Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN9:22:24Florida 2014
Melhor maratona3:31:54Berlim 2008 · 5:01/km
HYROX Open
4 provas · última em Bremen 2022
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 1:26:09 | 6º de 30 na M50-54 |
| Hamburg 19 | 1:28:00 | 7º de 28 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 1:36:00 | 7º de 13 na M55-59 |
| Bremen 22 | 1:30:34 | 7º de 9 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Bremen 2022. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:41 · 1:18/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:30:51 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:07 · −2:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:37:51 | 77º de 227 na M45-49 |
| European Championship 14 | 5:28:28 | 52º de 188 na M45-49 |
| Ruegen 15 | 5:29:03 | 19º de 52 na M50-54 |
| Luxembourg 16 | 4:40:10 | 15º de 162 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 5:06:11 | 71º de 244 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 5:25:54 | 54º de 140 na M55-59 |
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Florida 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:28:26 · 32,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:50:20 · 5:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 12 | 11:01:03 | 51º de 326 na M45-49 |
| European Championship 13 | 10:34:25 | 128º de 477 na M45-49 |
| France 14 | 10:55:33 | 56º de 379 na M45-49 |
| Florida 14 | 9:22:24 | 36º de 317 na M45-49 |
| Lanzarote 15 | 12:26:39 | 27º de 135 na M50-54 |
| Copenhagen 17 | 10:53:49 | 49º de 264 na M50-54 |
| Barcelona 17 | 10:41:22 | 46º de 244 na M50-54 |
| Hamburg 18 | 9:34:34 | 35º de 281 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 13:16:11 | 56º de 185 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:31:545:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Para o pódio da M50-54
4:17:30−22:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:10 (15º). A maior diferença está em corrida (−14:18) e bike (−3:37).
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:40:10, você seria 4º de 64 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| HYROX Hamburg 2018 | HYROX | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 31% |
| HYROX Hamburg 2019 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| HYROX Hamburg 2022 | HYROX | top 54% |
| HYROX Bremen 2022 | HYROX | top 78% |
De top 27% para top 78% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 12 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 24:411:18/100m
- BikeLuxembourg 16 · 2:30:5135,8 km/h
- CorridaLuxembourg 16 · 1:39:314:43/km
- TransiçõesLuxembourg 165:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:17:592:03/100m
- BikeHamburg 18 · 5:02:1735,7 km/h
- CorridaFrance 14 · 3:30:124:59/km
- TransiçõesEuropean Championship 137:19
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016
você 4:40:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:24 a 4:31:11 | 7 |
| 4:31:11 a 4:46:57 (você) | 18 |
| 4:46:57 a 5:02:44 | 36 |
| 5:02:44 a 5:18:30 | 24 |
| 5:18:30 a 5:34:17 | 21 |
| 5:34:17 a 5:50:03 | 18 |
| 5:50:03 a 6:05:50 | 8 |
| 6:05:50 a 6:21:36 | 11 |
| 6:21:36 a 6:37:23 | 11 |
| 6:37:23 a 6:53:09 | 2 |
| 6:53:09 a 7:08:56 | 3 |
| 7:08:56 a 7:24:42 | 2 |
| 7:24:42 a 7:40:29 | 0 |
| 7:40:29 a 7:56:15 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:53:49 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 13:16:11 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:41:22 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:34:25 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:34:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Espanha4 provas
Dinamarca3 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:25:54 | 54º / 140 cat. | 767º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 295 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:16:11 | 56º / 185 cat. | 671º / 1.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 9:34:34 | 35º / 281 cat. | 456º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:06:11 | 71º / 244 cat. | 731º / 2.191 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:41:22 | 46º / 244 cat. | 658º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:53:49 | 49º / 264 cat. | 721º / 2.454 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:40:10 | 15º / 162 cat. | 285º / 1.585 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-54 | 5:29:03 | 19º / 52 cat. | 244º / 564 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:26:39 | 27º / 135 cat. | 489º / 1.462 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 9:22:24 | 36º / 317 cat. | 240º / 2.361 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 5:28:28 | 52º / 188 cat. | 596º / 1.599 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:55:33 | 56º / 379 cat. | 528º / 2.327 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:34:25 | 128º / 477 cat. | 696º / 2.448 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 1.648 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:01:03 | 51º / 326 cat. | 429º / 2.011 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:37:51 | 77º / 227 cat. | 732º / 1.841 geral |
| 2022 | HYROX BremenHYROX · M55-59 | 1:30:34 | 7º / 9 cat. | 217º / 333 geral |
| 2022 | HYROX HamburgHYROX · M55-59 | 1:36:00 | 7º / 13 cat. | 514º / 758 geral |
| 2019 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:28:00 | 7º / 28 cat. | 208º / 774 geral |
| 2018 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:26:09 | 6º / 30 cat. | 149º / 697 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:31:54 | 1.620º / 6.101 cat. | 7.140º / 35.746 geral |