HYROX Rotterdam 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:52−26:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:48 (152º).
Provas14em 7 países
Melhor HYROX Open1:27:48Rotterdam 2026
Melhor 70.34:10:55Maastricht 2021
Melhor IRONMAN10:11:37Vichy 2021
Melhor maratona4:26:04Berlim 2018 · 6:18/km
HYROX Open
2 provas · última em Rotterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gent 25 | 1:41:08 | 301º de 338 na M30-34 |
| Rotterdam 26 | 1:27:48 | 152º de 265 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:20:24 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:09 · 4:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 5:04:50 | 37º de 257 na M25-29 |
| Greece Costa Navarino 19 | 4:53:38 | 8º de 56 na M25-29 |
| Maastricht 21 | 4:10:55 | 8º de 228 na M25-29 |
| Westfriesland 21 | 4:22:55 | 4º de 90 na M25-29 |
| World Championship 22 | 5:02:16 | 268º de 353 na M25-29 |
| Knokke-Heist 23 | 4:59:36 | 135º de 351 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vichy 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:02 · 1:38/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:42:38 · 31,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:20:58 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:58 · −4:32 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht Limburg 17 | 10:44:24 | 4º de 17 na M18-24 |
| Maastricht 18 | 10:19:26 | 19º de 81 na M25-29 |
| Vichy 21 | 10:11:37 | 14º de 105 na M25-29 |
| Maastricht 22 | 10:16:36 | 19º de 99 na M25-29 |
Clima no dia
Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:26:046:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Rotterdam 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 1:27:48, você seria 102º de 183 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 · Para o pódio da M25-29
3:58:24−12:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:10:55 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:47) e bike (−3:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 72% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| HYROX Gent 2025 | HYROX | top 90% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 58% |
De top 24% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 25:221:20/100m
- BikeWestfriesland 21 · 2:16:2639,6 km/h
- CorridaMaastricht 21 · 1:26:094:05/km
- TransiçõesWestfriesland 217:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 21 · 1:02:021:38/100m
- BikeMaastricht 22 · 5:16:1634,1 km/hPR
- CorridaVichy 21 · 3:20:584:46/km
- TransiçõesVichy 215:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2021
você 4:10:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:58 a 4:07:47 | 7 |
| 4:07:47 a 4:20:36 (você) | 11 |
| 4:20:36 a 4:33:25 | 17 |
| 4:33:25 a 4:46:14 | 20 |
| 4:46:14 a 4:59:03 | 33 |
| 4:59:03 a 5:11:52 | 30 |
| 5:11:52 a 5:24:41 | 31 |
| 5:24:41 a 5:37:29 | 28 |
| 5:37:29 a 5:50:18 | 24 |
| 5:50:18 a 6:03:07 | 14 |
| 6:03:07 a 6:15:56 | 4 |
| 6:15:56 a 6:28:45 | 5 |
| 6:28:45 a 6:41:34 | 3 |
| 6:41:34 a 6:54:23 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:02:16 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:10:55 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:59:36 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 10:44:24 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 10:11:37 |
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 10:16:36 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:19:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos6 provas
Bélgica2 provas
França2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:59:36 | 135º / 351 cat. | 596º / 2.003 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:02:16 | 268º / 353 cat. | 1.661º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29 | 10:16:36 | 19º / 99 cat. | 87º / 893 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:22:55 | 4º / 90 cat. | 20º / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 10:11:37 | 14º / 105 cat. | 66º / 1.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M25-29 | 4:10:55 | 8º / 228 cat. | 40º / 1.835 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M25-29 | 4:53:38 | 8º / 56 cat. | 101º / 1.110 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29 | 10:19:26 | 19º / 81 cat. | 127º / 1.011 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:04:50 | 37º / 257 cat. | 246º / 2.141 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M18-24 | 10:44:24 | 4º / 17 cat. | 229º / 993 geral |
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Saturday · M30-34 | 1:27:48 | 152º / 265 cat. | 631º / 1.193 geral |
| 2025 | HYROX GentHYROX - Saturday · M30-34 | 1:41:08 | 301º / 338 cat. | 1.219º / 1.428 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:26:04 | 1.687º / 2.358 cat. | 24.078º / 40.805 geral |