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Joep Houf

Países Baixos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

54º de 313 na M25-29 · HYROX Gent 2025

Provas3em 3 países
Melhor HYROX Open1:12:43Gent 2025
Melhor 70.35:26:29Valencia 2025
Melhor IRONMAN11:36:28Italy Emilia Romagna 2026

HYROX Open

1 prova · última em Gent 2025

Onde ganhar tempo

Gent 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Valencia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:56 · 2:06/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:50:08 · 31,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida1:41:45 · 4:49/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições14:41 · +3:38 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Clima no dia

Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:19 · 2:02/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:43:53 · 31,4 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:19:28 · 6:09/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições15:47 · −58s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Gent 2025 · Para o pódio da M25-29

1:01:19−11:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:43 (54º).

IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · natação até a mediana (−2:01)

Hoje 129º, passaria a 123º+6 posições

5:26:29 → 5:24:28 na M25-29 (260 atletas).

IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M25-29

4:11:34−1:14:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:29 (129º). A maior diferença está em bike (−29:49) e corrida (−23:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 50%
HYROX Gent 2025HYROXtop 18%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 59%

De top 50% para top 59% em 1 ano.

Onde você está na M25-29 · HYROX Gent 2025

você 1:12:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
59:20 a 1:05:3217
1:05:32 a 1:11:4331
1:11:43 a 1:17:55 (você)51
1:17:55 a 1:24:0765
1:24:07 a 1:30:1953
1:30:19 a 1:36:3040
1:36:30 a 1:42:4218
1:42:42 a 1:48:5414
1:48:54 a 1:55:0513
1:55:05 a 2:01:173
2:01:17 a 2:07:295
2:07:29 a 2:13:411
2:13:41 a 2:19:521
2:19:52 a 2:26:041

313 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 53%Corridatop 41%

Você é corredor. Corrida no top 41% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Bélgica1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3411:36:28200º / 341 cat.1.143º / 2.470 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-295:26:29129º / 260 cat.948º / 2.136 geral
2025HYROX GentHYROX - Saturday · M25-291:12:4354º / 313 cat.214º / 1.428 geral