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Joelyn Palaski

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

8ª de 125 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Traverse City 2019

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:48:30Steelhead 2021
Melhor IRONMAN11:40:57Louisville 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Steelhead 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:36:25 · 34,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:08:28 · 6:05/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 175:16:0327ª de 129 na F45-49
Florida 185:38:1120ª de 83 na F45-49
Steelhead 195:22:368ª de 43 na F45-49
Ohio 195:31:4512ª de 111 na F45-49
Traverse City 195:37:258ª de 125 na F45-49
Steelhead 214:48:307ª de 40 na F50-54
Ohio 215:46:2513ª de 93 na F50-54
World Championship 216:38:4692ª de 148 na F50-54
Michigan 245:08:193ª de 39 na F50-54
Michigan 255:32:154ª de 45 na F55-59

Clima no dia

Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:19 · 0:24/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike6:09:06 · 29,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:50:18 · 6:53/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições26:14 · −6:11 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1713:15:4532ª de 118 na F45-49
Florida 1712:35:0220ª de 97 na F45-49
Mont-Tremblant 1812:52:3634ª de 118 na F45-49
Louisville 1811:40:5710ª de 119 na F45-49

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 · Para o pódio da F45-49

5:18:47−18:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:25 (8ª). A maior diferença está em corrida (−17:09) e transições (−3:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 28%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 21% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 19:391:02/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:29:1636,2 km/h
  • CorridaMichigan 24 · 1:54:225:25/km
  • TransiçõesTraverse City 198:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:190:24/100mPR
  • BikeFlorida 17 · 5:34:1632,3 km/h
  • CorridaLouisville 18 · 4:50:186:53/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 1813:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Traverse City 2019

você 5:37:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:25 a 5:26:094
5:26:09 a 5:39:53 (você)5
5:39:53 a 5:53:384
5:53:38 a 6:07:228
6:07:22 a 6:21:0612
6:21:06 a 6:34:5019
6:34:50 a 6:48:359
6:48:35 a 7:02:1916
7:02:19 a 7:16:0311
7:16:03 a 7:29:4715
7:29:47 a 7:43:3110
7:43:31 a 7:57:164
7:57:16 a 8:11:005
8:11:00 a 8:24:443

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 2%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:16:03
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C4:48:30
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:37:25
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:22:36
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:38:11
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C5:32:15
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:46:25
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:08:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:38:46

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C11:40:57
IRONMAN Lake Placid 201721 °C13:15:45
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C12:52:36
IRONMAN Florida 201726 °C12:35:02

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F55-595:32:154ª / 45 cat.461ª / 1.570 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F50-545:08:193ª / 39 cat.305ª / 1.576 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:38:4692ª / 148 cat.3.016ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-545:46:2513ª / 93 cat.530ª / 1.816 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F50-544:48:307ª / 40 cat.387ª / 1.575 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F45-495:37:258ª / 125 cat.407ª / 2.091 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-495:31:4512ª / 111 cat.325ª / 1.810 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-495:22:368ª / 43 cat.441ª / 1.588 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4911:40:5710ª / 119 cat.601ª / 2.036 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4912:52:3634ª / 118 cat.1.037ª / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F45-49DNS99.999ª / 52 cat.99.999ª / 1.578 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-495:38:1120ª / 83 cat.554ª / 1.605 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4912:35:0220ª / 97 cat.809ª / 2.182 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4913:15:4532ª / 118 cat.1.027ª / 2.193 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:16:0327ª / 129 cat.716ª / 2.104 geral