IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · corrida até a mediana (−1:50)
Hoje 72º, passaria a 66º+6 posições
4:44:09 → 4:42:19 na M30-34 (174 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:44:09Melbourne 2023
Melhor IRONMAN12:20:55Cairns 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:05 · 0:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:26 · 35,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:48:02 · 5:07/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições6:36 · −1:39 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 23 | 5:37:18 | 112º de 149 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:44:09 | 72º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 5:22:09 | 84º de 139 na M30-34 |
| Geelong 25 | 5:10:34 | 58º de 126 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:04 · 2:06/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:05:26 · 29,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:43:43 · 6:43/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições11:41 · −2:03 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 25 | 12:20:55 | 47º de 80 na M35-39 |
| Cairns 26 | 12:25:18 | 85º de 124 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2025 (07–22h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 68% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−54:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:09 (72º). A maior diferença está em corrida (−27:32) e bike (−23:21).
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 4:44:09, você seria 46º de 142 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 69% |
De top 76% para top 69% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 16:050:51/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:33:2635,2 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:48:025:07/km
- TransiçõesGeelong 256:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 26 · 1:16:462:01/100mPR
- BikeCairns 26 · 5:57:2230,2 km/hPR
- CorridaCairns 25 · 4:43:436:43/km
- TransiçõesCairns 2511:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:44:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 (você) | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:37:18 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:22:09 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:10:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:25:18 | 85º / 124 cat. | 573º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:20:55 | 47º / 80 cat. | 452º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:10:34 | 58º / 126 cat. | 458º / 1.241 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:22:09 | 84º / 139 cat. | 514º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:44:09 | 72º / 174 cat. | 355º / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:37:18 | 112º / 149 cat. | 636º / 1.027 geral |