IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 · bike até a mediana (−10:17)
Hoje 97º, passaria a 84º+13 posições
6:02:55 → 5:52:38 na M45-49 (202 atletas).
Provas17em 1 país
Melhor 70.36:02:05Steelhead 2015
Melhor IRONMAN13:48:53Louisville 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Steelhead 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:15 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike3:03:00 · 29,5 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:12:55 · 6:18/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições9:55 · +39s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 15 | 6:02:05 | 164º de 232 na M45-49 |
| Steelhead 16 | 6:02:55 | 97º de 202 na M45-49 |
| Steelhead 19 | 6:28:28 | 78º de 116 na M50-54 |
| Traverse City 19 | 6:36:21 | 113º de 177 na M50-54 |
| Memphis 21 | 6:40:37 | 72º de 138 na M50-54 |
| Texas 23 | 7:36:09 | 97º de 104 na M55-59 |
| Michigan 23 | 6:31:48 | 50º de 72 na M55-59 |
| Wisconsin 26 | 7:30:06 | 53º de 64 na M55-59 |
Clima no dia
Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike7:05:29 · 25,4 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida6:24:34 · 9:07/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 12 | 15:47:47 | 309º de 347 na M40-44 |
| Louisville 14 | 14:59:24 | 184º de 232 na M45-49 |
| Chattanooga 17 | 14:25:58 | 180º de 252 na M45-49 |
| Louisville 19 | 13:48:53 | 205º de 217 na M50-54 |
| Texas 22 | 16:11:00 | 202º de 230 na M50-54 |
| Texas 26 | 16:04:01 | 122º de 126 na M55-59 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 · Para o pódio da M45-49
4:30:36−1:32:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:55 (97º). A maior diferença está em corrida (−51:46) e bike (−36:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 90% para top 83% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTraverse City 19 · 32:031:41/100m
- BikeSteelhead 16 · 2:56:1730,6 km/h
- CorridaSteelhead 15 · 2:12:556:18/km
- TransiçõesSteelhead 168:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 52:521:23/100m
- BikeTexas 26 · 7:01:3125,6 km/hPR
- CorridaChattanooga 17 · 5:47:458:14/km
- TransiçõesChattanooga 1720:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2016
você 6:02:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:53 a 4:40:57 | 8 |
| 4:40:57 a 4:58:01 | 15 |
| 4:58:01 a 5:15:05 | 15 |
| 5:15:05 a 5:32:08 | 15 |
| 5:32:08 a 5:49:12 | 25 |
| 5:49:12 a 6:06:16 (você) | 22 |
| 6:06:16 a 6:23:20 | 22 |
| 6:23:20 a 6:40:24 | 24 |
| 6:40:24 a 6:57:28 | 25 |
| 6:57:28 a 7:14:32 | 9 |
| 7:14:32 a 7:31:35 | 8 |
| 7:31:35 a 7:48:39 | 9 |
| 7:48:39 a 8:05:43 | 3 |
| 8:05:43 a 8:22:47 | 2 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 7:36:09 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:40:37 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | 24 °C | 7:30:06 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 6:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 6:31:48 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 6:02:55 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 6:36:21 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 6:28:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 13:48:53 |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | 28 °C | 14:25:58 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 16:11:00 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 16:04:01 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
1 país · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-59 | 7:30:06 | 53º / 64 cat. | 1.398º / 1.651 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 16:04:01 | 122º / 126 cat. | 2.136º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 1.683 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.943 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-59 | 6:31:48 | 50º / 72 cat. | 826º / 1.190 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 7:36:09 | 97º / 104 cat. | 1.621º / 1.795 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 16:11:00 | 202º / 230 cat. | 1.605º / 1.840 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54 | 6:40:37 | 72º / 138 cat. | 833º / 1.533 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54 | 13:48:53 | 205º / 217 cat. | 1.698º / 1.856 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M50-54 | 6:36:21 | 113º / 177 cat. | 1.187º / 2.091 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M50-54 | 6:28:28 | 78º / 116 cat. | 1.092º / 1.588 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 14:25:58 | 180º / 252 cat. | 1.309º / 1.977 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 6:02:55 | 97º / 202 cat. | 979º / 2.083 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 6:02:05 | 164º / 232 cat. | 1.125º / 1.983 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 14:59:24 | 184º / 232 cat. | 1.364º / 1.857 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 15:47:47 | 309º / 347 cat. | 1.932º / 2.228 geral |