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Joel Rosenstraus

Estados Unidos · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2005

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 89 na M55-59 · IRONMAN Lake Placid 2011

Provas15em 1 país
Melhor 70.35:32:00Connecticut 2019
Melhor IRONMAN10:30:17Lake Placid 2014
Melhor maratona3:12:29Nova York 2006 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação18:50 · 0:59/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:50:01 · 31,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:14:49 · 6:23/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições8:20 · −38s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 185:35:021º de 64 na M60-64
Connecticut 195:32:007º de 12 na M65-69
Lake Placid 195:56:402º de 13 na M65-69
Atlantic City 215:48:451º de 7 na M65-69

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:33 · 1:01/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:51:56 · 30,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:55:56 · 5:35/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1110:51:181º de 89 na M55-59
Lake Placid 1210:45:552º de 71 na M55-59
Lake Placid 1410:30:171º de 46 na M60-64
Lake Placid 1511:40:214º de 38 na M60-64
Lake Placid 1611:49:223º de 50 na M60-64
Lake Placid 1712:10:027º de 53 na M60-64
Lake Placid 1812:01:583º de 55 na M60-64
Lake Placid 2414:33:085º de 9 na M70-74

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2006
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 2%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 3%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 11%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 56%

De top 2% para top 56% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 18:500:59/100m
  • BikeAtlantic City 21 · 2:40:4933,6 km/hPR
  • CorridaLake Placid 18 · 1:56:015:30/km
  • TransiçõesConnecticut 198:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 38:331:01/100m
  • BikeLake Placid 15 · 5:40:5731,7 km/h
  • CorridaLake Placid 12 · 3:38:045:10/km
  • TransiçõesLake Placid 1210:20

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Lake Placid 2011

você 10:51:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:51:18 a 11:16:31 (você)6
11:16:31 a 11:41:452
11:41:45 a 12:06:586
12:06:58 a 12:32:1111
12:32:11 a 12:57:256
12:57:25 a 13:22:3814
13:22:38 a 13:47:529
13:47:52 a 14:13:057
14:13:05 a 14:38:189
14:38:18 a 15:03:323
15:03:32 a 15:28:452
15:28:45 a 15:53:586
15:53:58 a 16:19:123
16:19:12 a 16:44:255

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:22:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:35:02
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:56:40
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:32:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:48:45

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 201721 °C12:10:02
IRONMAN Lake Placid 202423 °C14:33:08
IRONMAN Lake Placid 201524 °C11:40:21
IRONMAN Lake Placid 201824 °C12:01:58
IRONMAN Lake Placid 201625 °C11:49:22

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M70-7414:33:085º / 9 cat.1.390º / 2.134 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M65-695:48:451º / 7 cat.446º / 1.516 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M65-695:56:402º / 13 cat.449º / 1.662 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M65-695:32:007º / 12 cat.728º / 1.859 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M60-645:35:021º / 64 cat.309º / 2.076 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:01:583º / 55 cat.323º / 2.084 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:10:027º / 53 cat.567º / 2.193 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6411:49:223º / 50 cat.393º / 2.271 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6411:40:214º / 38 cat.254º / 2.094 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6410:30:171º / 46 cat.216º / 2.301 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5910:45:552º / 71 cat.119º / 2.280 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5910:51:181º / 89 cat.215º / 2.356 geral
nov 2007Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:45:16—7.296º / 38.604 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:12:29—1.761º / 37.880 geral
nov 2005Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:58:29—7.840º / 36.863 geral