IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M30-34
4:14:31−12:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:59 (14º). A maior diferença está em corrida (−5:28) e bike (−4:16).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:26:59Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN10:46:22France 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:59 · 1:44/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:22:36 · 37,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:13 · 3:59/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:12 · −3:13 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:26:59 | 14º de 353 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:30:04 | 178º de 451 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:11 · 1:49/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:49:08 · 30,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:38:50 · 5:11/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:13 · −6:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:26:59, você seria 9º de 361 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 20% para top 40% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 32:591:44/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:1939,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:24:133:59/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 237:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:26:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:03 a 4:22:30 | 7 |
| 4:22:30 a 4:37:57 (você) | 23 |
| 4:37:57 a 4:53:24 | 37 |
| 4:53:24 a 5:08:51 | 41 |
| 5:08:51 a 5:24:18 | 60 |
| 5:24:18 a 5:39:45 | 62 |
| 5:39:45 a 5:55:12 | 42 |
| 5:55:12 a 6:10:38 | 33 |
| 6:10:38 a 6:26:05 | 19 |
| 6:26:05 a 6:41:32 | 13 |
| 6:41:32 a 6:56:59 | 7 |
| 6:56:59 a 7:12:26 | 3 |
| 7:12:26 a 7:27:53 | 3 |
| 7:27:53 a 7:43:20 | 3 |
353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:30:04 | 178º / 451 cat. | 751º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:26:59 | 14º / 353 cat. | 73º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:46:22 | 43º / 225 cat. | 142º / 1.553 geral |