IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M45-49
4:25:04−23:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:57 (13º). A maior diferença está em natação (−9:47) e corrida (−6:43).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:46:35Busselton 2020
Melhor IRONMAN10:25:03Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Busselton 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:01 · 1:38/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:30:25 · 35,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:57 · +25s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 19 | 5:44:50 | 57º de 82 na M40-44 |
| Western Australia 19 | 5:20:54 | 43º de 91 na M40-44 |
| Busselton 20 | 4:46:35 | 24º de 79 na M40-44 |
| Busselton 21 | 4:59:16 | 24º de 79 na M40-44 |
| Sunshine Coast 24 | 4:48:57 | 13º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Busselton 2020 (07–15h): 11,9 a 22,8 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 51% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:10:31 · 34,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:59:41 · 5:41/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:26 · −4:11 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 21 | 11:07:38 | 15º de 47 na M40-44 |
| Western Australia 22 | 10:25:03 | 20º de 115 na M40-44 |
| Western Australia 24 | 11:18:52 | 29º de 109 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Western Australia 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 27% |
De top 70% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 20 · 31:011:38/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:26:0037,0 km/hPR
- CorridaBusselton 20 · 1:39:124:42/km
- TransiçõesBusselton 215:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 22 · 1:04:251:42/100m
- BikeWestern Australia 22 · 5:10:3134,8 km/h
- CorridaWestern Australia 22 · 3:59:415:41/km
- TransiçõesWestern Australia 2210:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:48:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:25 a 4:23:48 | 2 |
| 4:23:48 a 4:39:10 | 8 |
| 4:39:10 a 4:54:33 (você) | 6 |
| 4:54:33 a 5:09:56 | 7 |
| 5:09:56 a 5:25:19 | 21 |
| 5:25:19 a 5:40:41 | 13 |
| 5:40:41 a 5:56:04 | 11 |
| 5:56:04 a 6:11:27 | 8 |
| 6:11:27 a 6:26:49 | 8 |
| 6:26:49 a 6:42:12 | 2 |
| 6:42:12 a 6:57:35 | 3 |
| 6:57:35 a 7:12:58 | 4 |
| 7:12:58 a 7:28:20 | 1 |
| 7:28:20 a 7:43:43 | 1 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | 18 °C | 4:59:16 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | 23 °C | 4:46:35 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:48:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:20:54 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 11:18:52 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:25:03 |
| IRONMAN Western Australia 2021 | 28 °C | 11:07:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:18:52 | 29º / 109 cat. | 340º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:48:57 | 13º / 95 cat. | 233º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.136 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:25:03 | 20º / 115 cat. | 202º / 1.075 geral |
| dez 2021 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:07:38 | 15º / 47 cat. | 116º / 393 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 4:59:16 | 24º / 79 cat. | 145º / 839 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 4:46:35 | 24º / 79 cat. | 106º / 694 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 5:20:54 | 43º / 91 cat. | 275º / 791 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:44:50 | 57º / 82 cat. | 413º / 791 geral |