IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Para o pódio da M45-49
4:46:21−22:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:51 (12º). A maior diferença está em bike (−12:13) e corrida (−6:06).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:01:33Luxembourg 2018
Melhor IRONMAN11:17:15Zurich Switzerland 2019
Melhor maratona3:15:11Berlim 2014 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:39:39 · 33,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:30 · −1:22 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 16 | 5:06:30 | 93º de 294 na M35-39 |
| Luxembourg 18 | 5:01:33 | 81º de 230 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 5:14:58 | 66º de 221 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:17:20 | 49º de 235 na M45-49 |
| Vichy 23 | 5:08:51 | 12º de 104 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:16:35 | 38º de 147 na M45-49 |
| Knokke-Heist 25 | 5:14:53 | 39º de 106 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:12 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:46:39 · 31,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:11:43 · 5:58/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:41 · −1:29 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 17 | 13:02:06 | 183º de 241 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 19 | 11:17:15 | 100º de 274 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:15:114:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:08:51, você seria 7º de 84 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 32% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 30:091:35/100m
- BikeKnokke-Heist 25 · 2:38:4134,0 km/hPR
- CorridaLuxembourg 18 · 1:40:424:46/km
- TransiçõesVichy 235:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:08:121:48/100mPR
- BikeZurich Switzerland 19 · 5:46:3931,2 km/hPR
- CorridaZurich Switzerland 19 · 4:11:435:58/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 1910:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2023
você 5:08:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:27 a 4:32:30 | 1 |
| 4:32:30 a 4:49:33 | 2 |
| 4:49:33 a 5:06:36 | 7 |
| 5:06:36 a 5:23:40 (você) | 9 |
| 5:23:40 a 5:40:43 | 15 |
| 5:40:43 a 5:57:46 | 15 |
| 5:57:46 a 6:14:49 | 20 |
| 6:14:49 a 6:31:52 | 15 |
| 6:31:52 a 6:48:55 | 7 |
| 6:48:55 a 7:05:58 | 7 |
| 7:05:58 a 7:23:02 | 2 |
| 7:23:02 a 7:40:05 | 1 |
| 7:40:05 a 7:57:08 | 1 |
| 7:57:08 a 8:14:11 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | 28 °C | 5:14:53 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:08:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça3 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 5:14:53 | 39º / 106 cat. | 620º / 1.853 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:16:35 | 38º / 147 cat. | 465º / 2.192 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:08:51 | 12º / 104 cat. | 188º / 1.196 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:17:20 | 49º / 235 cat. | 493º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:14:58 | 66º / 221 cat. | 371º / 1.462 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:17:15 | 100º / 274 cat. | 479º / 1.554 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:01:33 | 81º / 230 cat. | 412º / 1.587 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 13:02:06 | 183º / 241 cat. | 920º / 1.307 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:06:30 | 93º / 294 cat. | 513º / 1.749 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:15:11 | — | 2.834º / 28.926 geral |